外仕事での暑さ対策だ、誰か教えて‥

外仕事での暑さ対策だ、誰か教えて‥


現場仕事をしていますが、暑くて仕事になりません！毎日くらくら吐き気もするし結構やばいです。でも仕事をしないわけにもいかないですから、なんとか暑さを軽減できないかと思います。何かいい対策はないでしょうか‥

No.5 ベストアンサー 回答者： saltmax 回答日時： 2010/08/06 14:54

空調服

http://item.rakuten.co.jp/isyokujiyu/010ku90520x …

冷却スプレー
http://www.amazon.co.jp/s/?ie=UTF8&keywords=%E5% …

ドライクールTシャツ
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83 …
アイスタッチ
http://www.mizuno.jp/catalog/category/1300/

No.8 回答者： 33obachan 回答日時： 2010/08/11 19:09

追加です。

クーラーボックスを側に置き、氷をたくさん入れ、仕事の合間に氷を口に入れる。
頭皮に、シーブリーズを塗る。体にもつける。
シャツをこまめにかえる。現場にすだれをたらして、日陰をつくる。風鈴をつける。
現場に扇風機をつけてもらう。
熱冷まシートを貼る、アイスノン額用を巻く。

暑さに慣れるよう、普段から、クーラーの温度を高めに設定し、気温の差をつけない。

というのはどうでしょうか。

No.7 回答者： dondoko4 回答日時： 2010/08/10 20:07

水分と塩があればよい。

塩は発汗を抑える。

地面に水まきをする。温度が多少下がる。

No.6 回答者： dondoko4 回答日時： 2010/08/10 20:07

水分と塩があればよい。

塩は発汗を抑える。

地面に水まきをする。温度が多少下がる。

No.4 回答者： sngPoi2 回答日時： 2010/08/06 14:04

私は冷却ゲルを使用しています。

汗は出ますが、体感温度は、随分涼しく感じます。

私感ですが、
打合せなど、猛暑の中での移動で、長袖のワイシャツと上着でも、意外と行けます。
まぁ、熱中症対策(水分補給等)は別途必要かと思いますが!

No.3 回答者： takuranke 回答日時： 2010/08/06 13:56

MAGICOOL（マジクール）という製品があります。

水に浸して膨らんだら首に巻くだけ。
原理は気化熱だそうで、くりかえしつかえるそうです。

http://www.daisaku-shoji.co.jp/p_magicool.html

購入するなら楽天で探すとすごく安いのが見つかるそうです。

No.2 回答者： maruyoppi 回答日時： 2010/08/06 13:30

http://www.kenko.com/product/item/itm_8807705072 …
http://www.kenko.com/product/item/itm_6904996272 …

↑クーラーボックスの持込ができるならですが、10個くらい入れて持って行き、ぬるくなってきたら交換するとか。
あと、とにかく水分はしっかり摂ってくださいね!

No.1 回答者： 33obachan 回答日時： 2010/08/06 12:57

・ビーチパラソルじゃないですが、日傘のように、日陰を作ってときどき休憩します。

・塩飴を補給する。ミネラルがあり、ポカリ、アクエリなどの浸透圧が体液と同じものを飲む
・体に水をかける。
・水まきは、涼しくなります。水が蒸発するときに、地表の熱を奪うため、温度が下がります。
・グリーンを植えて、日陰をつくる。屋上緑化、壁面緑化ではないですが、グリーンがあると少しは
涼しくなると思います。
・スポーツ用の下着を使う（登山、アウトドア用のものにいいものがあります）
・ヘルメットの間に、小さい氷枕を入れる
・氷、シャーベットを食べながら仕事する

日頃、誰もがＣＯ２をなるべく出さず、温暖化しないように気を配る。