筋トレのとき手首にテーピングを巻いてるのですが、

筋トレのとき手首にテーピングを巻いてるのですが、
毎回テーピングを巻くと結構お金がかかるので、
市販のを購入しようかと思うのですが、これでよいのでしょうか？
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83 …

これを手首に巻けば、重たいものを持ち上げる際に手首が折れませんか？

また他にお勧めのものがあれば教えてください。よろしくお願いいたします。

No.2 ベストアンサー 回答者： re-hanjikenji 回答日時： 2010/08/15 21:30

ベンチプレスの時かな？　じゃあこれがお勧め。

http://www.gmo-toku.jp/INZER+Iron+Wrist+Wraps-30 …

手首をがっちり保護してくれます。

この回答への補足

ご回答ありがとうございます。

これはゴールドジムのよりもお勧めなんですね。

ありがとうございます大変参考になります。

補足日時：2010/08/16 09:32

この回答へのお礼

re-hanjikenjiさんにお聞きしたいことがあります。

もともとはベンチプレスで手首を痛めたのかもしれませんが、
ダンベルカールやリストカール(ダンベルを使って)をする際に手首が痛いです。

これらの種目でも手首を痛めることってあるんですか？
これらをやる際にもリストラップ使った方がいいんでしょうか？


お忙しいとは思いますが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

お礼日時：2010/08/17 09:29

No.1 回答者： senki-sakubou 回答日時： 2010/08/15 16:03

ウェイトトレーニング時に必ず手首を保護する必要もないと思いますよ。

関節は確かに痛めやすいですが、
手首よりも腰や膝を保護した方が良いと思います。

どうしても手首にテーピングをしたいのならば、
ドンキホーテとかで400円くらいで売っているリストバンドを
使っても安上がりでいいんじゃないですかね。