No.1ベストアンサー
- 回答日時:
薬局に売ってるサプレスBCはかなりききましたよ。
即効性を求めるならこれをがぶがぶ(笑)食べればニキビ跡も消えてきますし、お肌の調子もよくなりますが、
ようはビタミンBとCを沢山とることが大切です^^
炭水化物、糖類、油類をあまり取らないようにして納豆(B群)などの大豆製品、そして野菜や果物をとっていると、薬以上に効果はでてくると思います^^。
参考URL:http://store.yahoo.co.jp/kenkocom/s111670h.html
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