A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
体重はキロですよ(-_-;)おしい
ちなみにどちらかというと痩せてると思いますよ!!
痩せすぎでもなくかなり理想のバランスなじゃないですかね?
個人的な意見ですみません<m(__)m>
No.2
- 回答日時:
No1さんもBMI値の事を仰っていますが。
もう少し詳しく補足しますと、身長155.5cmの女性の場合、最も病気にかかりにくく長生きできるとされている「標準体重」が53.2kgでBMI値22です。
次に、健康と美容のバランスが良いとされる「美容体重」が48.4kgでBMI値20(痩せている)。
健康よりも美を追求!という「モデル体重」が45.9kgでBMI値18。
質問主さんの場合、BMI値は17。
正直言って、健康が心配になるほど「痩せすぎ」です。
人によりますが、女性はだいたい美容体重を下回ると、生理が止まる人がでてきます。
特に若い女性は、「皮下脂肪=悪!」と思い込んでいる方が多いですが、皮下脂肪が女性ホルモンをコントロールしています。
女性ホルモンは生理をつかさどるだけでなく、お肌や髪を美しくプリプリさらさらに保ったり、老化を遅くしたり、骨を丈夫にしたりする役目も持っています。
という事は、皮下脂肪が異様に少ないと、肌荒れしやすくガサガサ、髪も傷みやすく、老化が早まり、若くて細くても中身はボロボロのおばあさんのような身体になっていく。という事です。
いくら細くても、お肌も髪もボロボロでは美しくありませんよ。
それに、女性が「こういう体型になりたい!」という体重と、男性が「こういう体型の女性が好きだ」という体重の間には、だいたい10kgほど差があるということが統計で判っています。
もちろん、男性が好む体型のほうが「重たい」んですよ。
つまり、「モテたい」なら、ガリガリはダメ。ということです。
もう少し体重を増やし、ストレッチや筋トレをして「身体を引き締める」ようにすれば、健康と美容を両立できます。
体重が増えても筋肉があれば、筋肉がボディースーツやウエストニッパーのような役目をして脂肪をぎゅっと抑え込んでくれるので、
見た目の体型はほとんど変わらないままですよ。
是非、質問主さんの健康の為、もう少し皮下脂肪(体重)を増やす事をお勧めします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ビキニを着るのが目標でダイエットしてます この体型ならビキニ姿は有り? 今は停滞期のせいか、体重が落 1 2022/12/08 23:48
- ダイエット・食事制限 この体型ってかっこいいと思う?? バスト81 ウエスト52 ヒップ81 太もも46 ふくらはぎ28 2 2022/11/21 19:51
- その他(健康・美容・ファッション) 彼女のスリーサイズについて 身長が171cm バストが88cm アンダーバスト64cm ウエストが5 5 2022/05/02 20:05
- ダイエット・食事制限 身長150cm 体重42.8kg 体脂肪率16.1% バスト80.5 アンダー60 ウエスト51 ミ 5 2022/12/29 09:00
- ダイエット・食事制限 この体型って、 デブ、グラマー、普通、ガリどれ? 身長149.5 体重43.6 バスト83(E~F) 2 2022/12/08 07:42
- ダイエット・食事制限 バスト79 アンダー59 ウエスト49 ミドルヒップ66 ヒップ75 太もも42 ふくらはぎ26 二 1 2023/01/12 19:16
- レディース 骨格ウェーブで短足、足が太い、低身長、体型はぽっちゃり寄りの普通(浮腫んでなければ普通、浮腫みとかで 4 2022/12/08 18:14
- その他(健康・美容・ファッション) 彼女のスリーサイズについて 身長が171cm バストが88cm アンダーバスト64cm ウエストが5 4 2022/04/29 15:36
- ダイエット・食事制限 どうしたら太もも痩せをすることができますか? 身長158cm 体重45〜46kg メジャーで測ると 5 2022/07/23 15:54
- ダイエット・食事制限 目標体重にはなってないけど見た目がそこそこ満足してるのでもうキープに移ろうか悩みます 皆様ならどうし 2 2022/12/15 21:17
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男の人ってデブとかじゃなけれ...
-
身長154cmで体重46kgってデブで...
-
結局どんな体型がいいのか。 19...
-
身長155cmで、48kgって太って...
-
身長154cmで体重48キロってデブ...
-
よく細い細い 言われるのに身長...
-
男で身長171、体重61、ウエスト...
-
この体型どうですか?何キロく...
-
抱き心地が良いとは?
-
どう思いますか?
-
女29歳、153センチ63キロはデブ...
-
身長 176cm 体重 60kg 体脂肪率...
-
158センチと175センチの差はこ...
-
身長170cmで体重100kgの人は胸...
-
ダイエット中なのに家族が食べ...
-
身長175センチ 体重75キロです ...
-
ダイエットをしている者ですが...
-
身長155体重65の女ってど...
-
1日700〜800カロリー以内に収め...
-
1ヶ月だけ1日800kcalの生活を続...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男の人ってデブとかじゃなけれ...
-
身長154cmで体重46kgってデブで...
-
身長151.5センチで体重47.5キロ...
-
よく細い細い 言われるのに身長...
-
結局どんな体型がいいのか。 19...
-
183cm78kgってデブですか? 見...
-
身長155cmで、48kgって太って...
-
165cm 45kgの女性か、160cm 55k...
-
身長154cmで体重48キロってデブ...
-
これ太ってますか? 身長171 体...
-
高3女子です。身長158センチで...
-
152cm、46kg って太ってますか?
-
身長158cmの場合ぽっちゃり...
-
身長、体重、体脂肪に関して
-
私は背が177で体重が70キロです...
-
身長159㎝ 体重55㌔ どうおもい...
-
161cmで53キロってデブですか?
-
身長163.2で体重53㌔ってデブで...
-
身長150cm体重45kg 太っていま...
-
男で身長171、体重61、ウエスト...
おすすめ情報