No.1ベストアンサー
- 回答日時:
BMI19.95なのでやせぎみの標準。
健康を考えたら50kgは切らない方がいいと思います。
No.2
- 回答日時:
身長163.2cmから計算される標準体重(kg)は49.3~58.6~66.6の範囲。
53kgならばどう見てもデブとは言えない。
理想が40kg台と言う事だけれど、標準体重範囲の下限値付近でも事実上の「痩せ気味」
更に、標準体重範囲内でも中央値より低い53kgならば体重は落ちにくい。
それは身体が危機との判断を行う防衛反応。
必用の無い事を行うと言う事は身体に負担を強いる事に為るので止めた方が良いです。
見た目を気にするのならば優先順位は体重じゃない。
体重が減ったからと言って見た目の体型が必ずしも比例すると言う事でも有りませんからね。
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