![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
目標体重にはなってないけど見た目がそこそこ満足してるのでもうキープに移ろうか悩みます
皆様ならどうしますか
身長150
体重42.5
体脂肪率17.9
バスト81
ウエスト51
ヒップ79
太もも44
ふくらはぎ27
足が太いのがコンプレックスなんですが多分理想の足の細さになるには35kgまで痩せなきゃいけないしそこまで落とすのは嫌です
なのでもう脚が太いのは諦めます
後は特に不満もなく、自分からすれば太ってもなく痩せてもないごく普通の体型だと思ってます
無理してモデルみたいな細い体になれてもリバウンドしてデブに逆戻りになったり生理が止まったりする位なら40.5~42.5kg辺りをキープした方がいいかなぁと思います
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
体重だけでなく、見た目を判断材料にしているのは素晴らしいと思います。
今やっているダイエットのうち、苦もなく生活習慣として組み込めるものは維持した方がいいでしょうね。
体調と相談しながら、減らした食事量は少し戻す、筋トレや有酸素運動も多少減らす。
この手の質問をする人の中ではすごく理知的ですので、リバウンドをするようなことはしないでしょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 この体型ってかっこいいと思う?? バスト81 ウエスト52 ヒップ81 太もも46 ふくらはぎ28 2 2022/11/21 19:51
- ダイエット・食事制限 ビキニを着るのが目標でダイエットしてます この体型ならビキニ姿は有り? 今は停滞期のせいか、体重が落 1 2022/12/08 23:48
- レディース 骨格ストレート?、ハイファッション パンツスタイルでも痩せて見える着こなしを教えてください 今のスペ 2 2022/11/27 10:07
- ダイエット・食事制限 バスト79 アンダー59 ウエスト49 ミドルヒップ66 ヒップ75 太もも42 ふくらはぎ26 二 1 2023/01/12 19:16
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 4 2023/01/09 08:33
- ダイエット・食事制限 太ももが痩せません 体重は9/23から5.2キロ痩せましたが太ももは1cmも減ってません ミリ単位の 2 2022/10/29 12:03
- ダイエット・食事制限 身長150cm前後の人は目標体重何キロにしてる? 最初はモデルさんと同じ33~36キロを目標にしてた 2 2022/11/10 18:28
- マッサージ・整体 体重は増えたのにサイズは何故か小さくなりました 3 2023/03/28 15:25
- ダイエット・食事制限 モデル体型(150cm36kg)になりたいです 健康に悪いのは承知だし、40kg切らない方が健康には 5 2022/09/23 09:02
- ダイエット・食事制限 身長150cm 体重42.8kg 体脂肪率16.1% バスト80.5 アンダー60 ウエスト51 ミ 5 2022/12/29 09:00
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
吐いた後の体重について 吐いた...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
週一か週二で暴食してしまいま...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
-
BMI15が体にとって平気なことっ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
血圧上が90って低いですか?
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
ダイエット開始3日、減るどころ...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
【画像あり】男でこの胴回りの...
おすすめ情報
皆様ありがとうございます
せっかく胸も残って痩せて生理もきちんと来てるので30kg台にこだわるのはもうやめてキープ頑張ります。