身長150cm前後の人は目標体重何キロにしてる？ 最初はモデルさんと同じ33～36キロを目標にしてた

身長150cm前後の人は目標体重何キロにしてる？

最初はモデルさんと同じ33～36キロを目標にしてたけど到達するのはもちろんキープするのも大変だし、生理が止まったり年取ってからの骨粗鬆症とかが怖いので39～41kgあたりを目標にしてます。
それくらいの体重なら生理はギリギリ止まらなかったので問題ありません
その代わりガッツリ筋肉を付けて体脂肪率は17.2～18.2をキープすれば36kgの人くらい細く見せることも可能だと思いますし

No.2 回答者： 匿名の係長 回答日時： 2022/11/10 21:09

胸があるなら43キロくらいあっても良いと思います。

　胸ペチャンコの30キロ台って、ガリガリ骸骨。

この回答へのお礼

ありがとうございます
いま83～85cmのEカップです
あまり胸が大きいのは好きでは無いですがEカップの割に小さいので今でちょうどいい感じだと思います

お礼日時：2022/11/10 22:33

No.1 回答者： HONTE 回答日時： 2022/11/10 18:45

38.5kgですねッ！

この回答へのお礼

40切るの大変ですよね
頑張ってください

お礼日時：2022/11/10 19:24