A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
他の方が書いている通り、まずはカロリー量でしょうね。
それと調理方法。
ボイルであればさほど追加カロリーはないはずですが、バターでいためたりするとその分計算しないといけないですね。
おいしいのは良く分かりますが、量はカロリー計算をして調整してくださいね。
#ダイエットしているならね。
まあ、今回だけならその分運動して、明日以降同じことをしなければ大丈夫でしょう。
No.3
- 回答日時:
>野菜といってもコーンも入っているし太りますかね(TдT)?
記載通りのカロリー分のことが起こります。それがカロリー過多、つまり消費カロリーより摂取カロリーが多いことにつながれば、体重は増えます。そうなっていなければ、体重は増えません。
もし、油で炒めるなどの加熱方法を使っていれば、その油も計算に入れる必要があります。
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