葛飾区新小岩駅周辺で夜間、安くヨガ教室や、ヨガサークルを行っているところを教えて下さい。

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A 回答 (3件)

高橋洋美バレエスタジオ ヨガクラス が小岩駅から歩いていけるところにあります。


新小岩なので、各停で隣の駅なのがちょっと悩ましいかと思われますが
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地理がイマイチ分からないのですが


もし北千住が近かったら
ホットヨガスタジオLAVAがありました。
私はスタジオは長続きしなくて
マットとウエアとDVDを買って家で気ままにやっています。

参考URL:http://shoppingfeed.jp/category/E13/033/index.ht …
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
北千住だと、車だと便利なんですがペーパードライバーなので。。。。
もう少し、近所で探してみます♪

お礼日時:2011/03/04 09:23

東京在住でないので参考になりませんが、


ヨガのDVD(2000円くらい)とヨガマット(Amazonで1500円くらい)を買って、自宅ですると安いです。
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この回答へのお礼

私も、DVDやマットも持っているのですが、自宅だとなかなか一人になる時間がなく
集中できない上、一人だとどうしても長続きしないので近所で探していました。
いろいろありがとうございました。

お礼日時:2011/03/04 09:26

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Q渋谷区周辺でヨガをするのに、ふさわしい場所は?

知人が渋谷区、品川区を中心とした地域で、ヨガができる場所を探しています。
いい場所をご存知ではないでしょうか。

安く利用できる、市民体育館などがいいのではとおもいますが、
ヨガマットをひくことがNGであったり、
数人でヨガをやっていても、商用で教室としてやっていると体育館側におもわれて、
実施できず、事前に手のかかる予約や申請などが必要なところは避けたいと
おもっています。

・ヨガ教室やヨガスタジオを探しているのではなくて、個人的に行うヨガです。
・雨天を気にせずにできる場所を探しており、屋外公園などではなく、
 屋内で探しています。
・更衣室やロッカーがあると最適です。
・地下鉄、JR、東急線などの駅の近くでアクセスがいいと理想的です。

どうぞ、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

少人数だったら、誰かの家でやれないですか?
ヨガの経験はないのでわからないですが。

Qヨガ教室とか、真向法の教室を教えていただけませんか?

 体が硬くて、硬くて困ってます。以前にヨガとか真っ向法の教室に通っていい結果を得てました。
 現在は、さいたま市の東浦和に住んでおります。出来れば、公民館とかで、中高年のご婦人方に混じってヨガを学ぶ。公共機関の教室をお借りして行うというシュチエーションを期待しております。あまり宗教臭いのは苦手ですので。
 よろしくお願いします。

Aベストアンサー

浦和コミュニティーセンターでヨガの教室はやっているみたいですよ。雰囲気とかは分かりませんが・・・。確実なのはフィットネスクラブじゃないでしょうか?ヨガのスタジオプログラムがある所は多いですし。

Qヨガ教室か水泳教室か…

だんだん年を重ねる毎に痩せづらい体になってきました。
今までは独自の自宅でやるダイエット(軽いストレッチ)などで
十分三ヶ月もあれば痩せられたのですが、
最近では痩せず、また体のラインがキレイにいかないです。

そこで昔数年続けていた、水泳教室に通うか、
初めてですがヨガの教室に通うかで迷っています。

痩せる事はもちろんですが、
体のラインがキレイになるのはどちらが効果あるでしょうか。
また効率よくダイエット出来るのは水泳かと思いますが、
連続運動はあまりしないと思いますので(50m泳いでは止まる)
それも含めてオススメを教えていただければと思っております。

宜しくお願いします!

Aベストアンサー

ヨガのほうがよいと思います。ヨガでもいろいろあるのでできれば、パワーヨガといったリラクゼーション系ではなくエクセサイズ系のクラスがいいでしょう。筋肉もつけてくれるので、カロリーを消費しやすい体にしてくれます。年齢があがってダイエットの効果があがらない一番の理由は基礎代謝がおちているから。運動だけのカロリーなんてたかがしれています。

水泳は、連続運動、少なくとも体があったまって汗程度にはやらないとかえって脂肪がついちゃいます。カロリーだけでいうと、アクアビクスも水泳と同じくらいの効果があるはずなんですが、あれで痩せている人見たことないんですよ。少なくとも、私が行っていたジムで週2回以上は行っていると思われる常連のおばさま、何人かいたんですが、みなさん立派な体つきでした^^;)一応、ダイエットの話とかしていたの何度かきいたことあるので目的の一つではあるようだったんですが。ただ、体調維持にはとても効果あって、肩こりとかはすぐなくなりましたけど。

水泳やるなら、ある程度筋肉鍛えて、基礎代謝をあげた上でやらないと効果が出ないと思います。

Qヨガ教室について

ヨガ、とくにアシュタンガ・ヨガに
興味があるのですが、都内でどこかいいところは
ありませんか?
今のところ、外苑前と渋谷にあるSLOWーFLOW
というところに通っています。
一回3000えん。五回チケットで12600くらい
です。
他のところに通ったことがないので、適正価格なのかも、この教室が自分にあっているのかも
まだよく分かりません。
他におすすめのところがあれば、のぞいてみたいので
よろしくお願いします☆

Aベストアンサー

ご希望のアシュタンガ・ヨガではないのですが、
スタジオヨギーはいろいろなプログラムがあって面白いですよ。
私はどのようなヨガが自分にあっているかわからなかったので、いろいろなプログラムがあるスタジオヨギーにしました。
ヨガ以外にもピラティスのクラスもあって、すべて同じ金額(1回3000円)で受けられるし、チケットも4回券で1万円、あとは回数が多いチケットほど1回の料金は安くなります。
私は12回券(24000円)を買ってます。

ドロップインでもぜんぜん大丈夫なので1度行ってみてください。
都内は渋谷、原宿、新宿、池袋、神楽坂、銀座だったかな?
場所によっても雰囲気が違うのでお近くのところへいってみてください。

Qヨガ教室について

最近、ヨガに興味を持ちだしたのですが女性限定の所などが多いみたいで、男性がヨガをするのは変なんでしょうか?
また男性も出来る教室で、夜や土日に行っている教室などは奈良県近辺にはないのでしょうか?
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんわ♪
私はフィットネスクラブのヨガレッスンを受けていますが女性が圧倒的に多いですね。もちろん男性も受けているのですが女性の圧倒的支持が高いなどで女性が安心して受けれるようヨガなどの専門教室は女性専用が多いと思います。

近鉄文化サロンのヨガ教室とかは結構格安で男性もOKですのでお勧めです。

近鉄文化サロン奈良(究極のボディシェイプ
パワー・ヨガ 土曜日)
http://www2.d-kintetsu.co.jp/bunka-salon/nara/kouza/kenkou.html
近鉄文化サロン橿原(健康ヨガ 土曜日にレッスン有り)
http://www2.d-kintetsu.co.jp/bunka-salon/kashihara/kouza/kenkou.html

あとはフィットネスクラブでも結構ヨガレッスンあります。


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