No.2
- 回答日時:
私はとりあえずビタミンCを多くとるようにするのとお茶(渋め)を飲むとカテキン作用とビタミンを多く含んでいるので喉の痛み等が和らぐと思います。
私も風邪をひいているので(初期症状ですが)喉をいつも湿らせておくのとマスクをして寝るようにしています。
結構効果がある気がしますので試してみてはいかがでしょうか?
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
紅茶を魔法瓶に常備しています。
飲むのではなく、うがい用です。外から帰ってきたら必ずそれでうがいします。ANo.#2の言っているとおり、カテキンの殺菌作用が効くとか。やけどしないようにお湯で茶を出して半分まで注ぎ、残り半分に水を入れ、ぬるま茶にします。出がらしでも効果があるらしいので、これでも充分効果はあるのでしょう。
おかげか、これを始めてから風邪らしきものを引いていません。
普通の水でうがいするより、刺激も少ないようです。
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