黒烏○茶とヘ○シア緑茶

黒のラベルのサントリーの黒烏○茶と、緑のラベルの花王のヘ○シア緑茶。

サントリーの黒ラベルのお茶は食事中、
緑ラベルの花王のお茶は運動前や運動中だそうですが、
効果のほどはどうでしょうか？

黒のお茶は、基本3食飲んでいます。
ただ、飲んでいなかったけれど、きちんと食事制限していた時の方が、
飲んでいても、それほど強固に食事を制限していない今よりも、
ずっと順調に減量できていました。

緑ラベルのお茶については、飲んだこともありますが、よく分かりません。

きちんと食事制限や運動をするという前提で、
飲まなかった場合よりは、飲んだ方が若干、減量できますか？

※本来、どちらもダイエット目的のお茶ではなく、
別の効能が認められて特定保健用食品になったことは、承知しています。

No.1 ベストアンサー 回答者： Turbo415 回答日時：2011/04/22 15:42

まあ、基本的に脂肪が蓄積されにくくなる、排出量が増えるということであって、食事で取る脂肪の量が多ければ意味が無いです。

ですから、食事制限なしにお茶を大量に飲んでも補給が多いのですから、飲む意味は無くなるし、飲まずに制限した方がダイエットには良いです。
食事制限と運動がなされた上に飲むなら飲まないより効果があると思いますけどね。

この回答へのお礼

同意見です。ありがとうございました。

お礼日時：2011/04/22 16:10

No.3 回答者： piresu 回答日時：2011/04/22 16:33

効果あるのか、無いのかで言えば

効果ないと思っていた方が、いいと思います。

特定保健用食品という言葉は
大手メーカーに天下った人達が一生懸命強引に作ったカテゴリーです。

こういう質問が絶えないのは、大切な効果がないからです。

フラシーボ効果（人間の思い込み力）はありますが・・・。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2011/04/22 16:56

No.2 回答者： mo99910 回答日時：2011/04/22 15:45

どっちもトクホなんで安心感はありますよね。

減量できるという保証はないんでしょうけど、うまくやれば減るかなとは思います。
まずヘルシアを飲むということは、その分別の飲料を飲む量を減らせますよね？コーラやビールを飲んでいた人がその分だけヘルシアを飲めば、カロリーも減りますから減量がうまくいくでしょう。
また食前に飲むと、お腹が膨れる分食べる量を少し減らしても満腹感が得られるので痩せられるかもしれません。

でも、私個人の体験では、苦いし、ちょっと高いのであまり続きませんでした。どんなお茶でもペットボトルより煎れたほうが安いのでそっちのほうが痩せたいならいいんじゃないかなと思います。

あと、便秘でポッコリしてしまうタイプの人ならお茶を変えるのが一番楽でいいですよ。

http://www.gappei-ikm.jp/
ヘルシアや黒ウーロンについても口コミ投稿があったようです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
便秘がちですが、和漢箋の防風通聖散の錠剤で改善しています。
コッコアポ等と同じタイプの漢方系のお薬です。

お礼日時：2011/04/22 16:14