![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67b6d)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
蹴りと言っているのは、前蹴りのことでしょうか?
ロー?ひざ蹴り?
基本、No1さんとNo2さんのおっしゃられてる通りだと思いますので
その辺は割愛しますが・・。
空手の試合だと、前蹴りから入るパターンが多く、やはり間合いを詰めての
ガチは敬遠したがります。
ダメージ的にもトーナメント持たないので、重量級だと特に前蹴り率が高くなります。
キック(ムエタイ除く)の場合、ワンマッチが多いので、ローで削るでしょうね。
まさしく脱力からの攻撃です。No1さんのおっしゃられてる通り、常に力の入っている
蹴りは、そもそも効きませんし、モーションが遅いので、簡単にカットできます。
インパクトの瞬間(蹴り足)の当たる箇所を点でイメージ!とK1のアーネストホースト
は教えているそうです。(多分、体重の掛け方を伝えたいと予想・・)
もう少し走り込んで、さらに片足スクワットで”そっきん”を鍛えてがんばってください。
応援してます!
No.2
- 回答日時:
どんな種目でも、下半身の安定性と柔軟性は重要です。
蹴りにも同じ事が言えます。しかし、スタミナが切れるのは修練不足としか言えない。とにかく走れw
スタミナ強化とは心肺の増強に他なりません。1R3分ならば、800m走ですな。
要は3分間走り続けるトレーニングを積み重ねましょう。
質問者の現状は、根性以前に練習不足で、理論を振りかざす以前の問題です。
ちなみに年をとっても強い人間は実在します。俺の柔道師範は5段から8段とかいますが、
身長で20cm・体重でも30kg以上、腕力も俺の方が上だが、柔道でもその他でも、立ち合いに
おいては、手も足も出ません。「地」がしっかりしているということです。
No.1
- 回答日時:
私がいたジムでは、「脱力」と「初速」を教えられました。
当然蹴りまくりのスタミナメニューもありましたが、それは2時的な事でした。キックとかムエタイ系の蹴りはそうですが、力を入れるのは蹴り始めの時だけです。後はインパクトを与えて、自然に戻る感じです。タオルをムチみたいにパンと弾くのと同じです。最初から最後まで力を入るのは「押す」蹴りなので疲れる割には聞きません。スタミナは大事ですが、やはり如何に最小限の力でダメージを相手に与えるか、が出来てその次にスタミナだと思います。
精神力やスタミナは大事な武器です。しかし、何もかもその2つで解決できません。練習や試合では筋肉が緊張で余分なスタミナが奪われます。練習とは全く違うその状況で、如何に脱力してスタミナ浪費を抑えるかが、経験や技術といわれる物だと思います。ですので達人と呼ばれる方は、非力であってもそのポイントを抑えた方だと思います。
大変興味深いご回答ありがとうございます。
私は苦しい練習が嫌でこのような質問をしたわけではありません。
「長い間いくら苦しい練習をしても、それにともなう結果が出ない…」
「スタミナはだんだん歳を経ていくにつれて衰えていくのはしかたがない…」
そうなると、本当の「技」というのは幻想にすぎないのかと思っていたので
このような質問をさせていただきました。
「如何に脱力してスタミナ浪費を抑えるかが、経験や技術といわれる物」という観点は
何かヒントを得られたような気がします。
そのあたりを理論的に捉えたいと思います。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・「I love you」 をかっこよく翻訳してみてください
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・昔のあなたへのアドバイス
- ・かっこよく答えてください!!
- ・あなたが好きな本屋さんを教えてください
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ボクシング井上の対戦相手、ド...
-
リングは床は血がたくさんつく...
-
22歳女子です。 よく女性は男性...
-
格闘技において、素人の場合で...
-
北斗晶ってレスラー仲間から嫌...
-
格闘技詳しくないんですけど、...
-
パウンド
-
格闘技未経験で体重65kgなんで...
-
相手に怪我をさせずに喧嘩に勝...
-
武術は腰より高い蹴りを蹴らな...
-
例の格闘技ドーピング疑惑 検査...
-
自分は以前空手を習っていまし...
-
パリ五輪柔道混合団体戦。なぜ...
-
寝技
-
いつ死んでもおかしくないボク...
-
体重50kgの男性と体重70kgの女...
-
この2人が喧嘩や格闘技する場合...
-
相撲とボクシング極めればMMAや...
-
ブッチャーさんの支援
-
GSP
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
三匹が斬る!の主人公「ヤサカ ...
-
傍若婦人って、誰? タコな人?
-
足の甲は鍛えられるの?
-
ずいぶん前の話なんですが・・・
-
触手生物と遊んでるロリ、その...
-
【ホームジム】8万程度でベス...
-
イカとタコ どっちが好きですか?
-
最近はそうでもないですが、昔...
-
空手やボクシング等も一緒だと...
-
タコ釣り
-
40代半ば、何かスポーツやりた...
-
キックボクシングでのスタミナ
-
身体を売り続けた女性の末路って?
-
腕立て伏せができなくても強く...
-
空手、ピンアン二段下段手刀受...
-
ドラゴンボールのギニュー隊長...
-
皆様方は「牛の首」と言う「怪...
-
3たこ
-
高身長と低いがガタイ筋肉ある...
-
リアルガチで氷室京介≒阿部一二...
おすすめ情報