気管がもともと弱いのと、加齢のせいもあってか、時々唾液などの液体が気管に入って(だと思うのですが)むせることがあります。
先日犬の散歩をしていた時(朝)、のど飴をなめながら歩いていたところ、とけた飴と唾液がまじったものが気管に入ってしまいました。その時の症状が今までにないほどひどく、ほとんど息が出来ずゼイゼイ・ヒーヒー声を出すのが精いっぱいで、本当に死ぬのではないかと思いました。
これはどのような現象なのでしょうか?予防する方法(例えばのどの筋肉を鍛えるとか)はあるでしょうか?どのようなことに気をつけたら防げるでしょうか?
よろしくお願いします。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
とりあえずはネットで「嚥下障害」「嚥下体操」で検索をかけてはいかがでしょうか。
口腔や舌、のど(飲み込む力)や首の筋肉を鍛えるのはもちろん有効です。
姿勢も大事です。猫背はよろしくないです。
No.2
- 回答日時:
可能であれば鼻で呼吸しましょう。
それが不可能ならば専門医の診断を受けましょう。何が原因でそうなっているかを素人が判断するのは危険なので、総合病院へ行くべきです。
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