初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時

18歳男です。体組成を計ったら骨量が目安値より1kgくらい高くて3.3kgだったのですが、これは多めなのでしょうか? 
身長168cmで体重は47.5kgと痩せていて、骨格も結構細いです。

筋肉率は41%で握力は54kg(利き腕)でしたが、これはもう少しあった方がいいですかね?

A 回答 (1件)

 165cm、54kgのかなりのオジサンですが、私の場合は(骨量というデータではなく)ミネラル量ですが約3.2kgです。

年を取ると減りやすいので、18歳で3.3kgなら多めとは言えないように思いますが。
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