![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
蕎麦については分かりませんが、うどん消費が断トツの香川県では糖尿病死亡率が非常に高く、その原因の一つががやはりうどんをかまずに食べることだそうです。
参考URL:http://www.shikoku-np.co.jp/feature/tuiseki/349/
No.2
- 回答日時:
こんばんは。
蕎麦は、年間100食以上を食べてると自認するほどの蕎麦好きの者ですが、蕎麦は「啜る(ススル)ことで香りを楽しみ」「良く噛むことで味を楽しむもの」と心得てます。
従って、蕎麦は良く噛んで食べないとホントの美味しさは分かりません。
1、わんこ蕎麦のような食べ方でも消化はしますが、蕎麦本来の美味しさは味わえません。
2、飲み込むような食べ方は、満腹感が得にくいので「食べ過ぎ」てしまいがちですから、ダイエットには「逆効果」です。
蕎麦に限らず、ウドンなどでも早食いをせずに、良く噛んでユックリ食べると満腹感が得られ易いのでダイエットには効果的であると共に消化が良いのです。
なお、蕎麦専門店を食べ歩きすると、美味しい蕎麦は良く噛んで味わいたいと思うようになります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 食事の際にどのくらい時間かかってますか? 私は極端に食べるのが遅い方だと思ってます これは小さい頃か 3 2022/11/07 16:24
- 食べ物・食材 嫌いな食べ物の克服方法 6 2022/04/22 22:14
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お酒を飲むとき肝臓を大切に飲めと言いますが胃はなぜ食事の際それほど尊重されないのでしょうか? 2 2023/05/25 11:36
- 食生活・栄養管理 夜ご飯の炭水化物を抜きたいのですが親に何と言うべきでしょうか? 3 2023/02/25 16:56
- お酒・アルコール 酒を飲みながらご飯を食べることができません。 6 2022/08/16 02:55
- 発達障害・ダウン症・自閉症 朝食にアボカドと卵って食べすぎですか?どれくらいが適量なのかわかりません 1 2023/06/28 16:02
- その他(病気・怪我・症状) 体も頭も悪くなり病気になって早死にしたかったらファーストフードやコンビニ弁当やコカコーラ 2 2022/06/21 17:23
- その他(病気・怪我・症状) 逆流性食道炎なのか、会食恐怖症なのかがわかりません、、 3 2022/08/25 17:58
- ダイエット・食事制限 塩辛い食事をするとめまいがします。 早く治すにはどうすればいいですか? コシのあるうどんや、ラーメン 8 2022/10/04 23:51
- 学校 ほんとに1週間くらい前までは気にしてなかったのですが、急にここ最近、唾や食べ物を飲み込む音が気になり 2 2022/05/12 17:51
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ハイカラうどん(そば)のハイ...
-
みなさんの大好物(食べ物)を教...
-
蕎麦屋は地味だけど儲かるの?
-
うどんやソバを丸のみにする食...
-
手打ソバを茹でて水洗い後に麺...
-
福岡の方は蕎麦を食べない?
-
蕎麦に良く合う薬味はなんだと...
-
茹で麺のそばは水で洗ってその...
-
ゆでうどんを 冷やしうどんで...
-
焼きそばを作り置きしても大丈夫?
-
コンビニの麺類がのびない理由
-
付け汁かけ汁の違い教えて。
-
うどん屋さんで作り方を見てた...
-
上野広小路の『黒船』って…??
-
こんにちは 私は皿うどんがめっ...
-
新宿の料麺館っていつ頃営業再...
-
かけ「うどん・そば」の水洗い...
-
「ごんぶと」って、何?
-
千葉市~銚子市の間にあるB級グ...
-
トンカツを1人2枚食べる場合、1...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ハイカラうどん(そば)のハイ...
-
日本の蕎麦屋って立ち食い蕎麦...
-
うどんと蕎麦で、一食分の重さ...
-
みなさんの大好物(食べ物)を教...
-
男性は蕎麦好きが多く、女性は...
-
うどんやソバを丸のみにする食...
-
蕎麦って言えるんでしょうか?
-
天せいろの食べ方について・・・
-
蕎麦が海老天だとおいしいのに...
-
蕎麦って美味しいですか?
-
どん兵衛って美味い(・・?
-
例えばなんですが、百年続く蕎...
-
福岡の方は蕎麦を食べない?
-
そばつゆの追加注文はOK?
-
カツ丼蕎麦セットの納得のいく...
-
一番、安い外食って何になりま...
-
お蕎麦の茹で方(油を入れる?)
-
カップ麺のたぬきうどんがない...
-
かけそばとざるそば?どちらの...
-
私はやっぱり「そば」が好き。...
おすすめ情報