プロテインの開封後の賞味期限は3ヶ月が目安と書いてあったんですが、手元に4ヶ月前に開封のプロテインが1キロくらいあります。

結構量があり捨てるのはもったいないのですが、どうなんでしょう・・・。食べられますかね?

カビが生えたりしないんでしょうか?
無理して飲んで、おなか壊すのもいやですし。
4ヶ月前のを飲んでも問題なかったていう人います?

A 回答 (2件)

私にも経験のある質問だったので。



某メーカーのプロテインですが賞味期限を2ヶ月過ぎたものがありました。私は沢山飲まないのでどうしてもあまり気味になります。メーカーの消費者相談室に電話をしたところ、製造部門の専門の方から折り返し連絡を頂きました。
高温多湿等の劣悪な保管場所でなく、湿気て固まったりの変質や嫌な臭いとかない状態なら大丈夫だそうです。
成分や効き目に変化が出るという事はプロテインの場合ないそうです。
お持ちのプロテインの状態はどうですか?
特に変化がなくサラサラ状態で飲んで味にも変化がなければ大丈夫だと思います。
只、一応食品なので日本のメーカーのものでしたら電話かメールでも問い合わせをしてみたほうが確実安心かと思います。

お役に立てましたでしょうか?
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この回答へのお礼

我が家のプロテインは色もサラサラ感も臭いも問題ありません。大丈夫かな?

メーカーのホームページに3ヶ月くらいと書いてあったので電話するのが何か気が引けてしまったんですが、一応メーカーに聞いてみます。

ありがとうございました。

お礼日時:2003/12/08 00:03

プロテイン等は開封後1年ぐらい経ったのを


飲んだことがありますが、味も変わっていなければ、
おなかも壊しませんでした。

薦めはしませんが私なら間違いなく飲みます。
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この回答へのお礼

さすがに一年もたつとかなり気が引けますね。
貴重な情報ありがとうございました。

お礼日時:2003/12/07 23:59

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飲んでいるプロテインは、サバス ウェイトアップです。
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Aベストアンサー

軽い筋トレとは、強度の低い筋トレで、低強度で高頻度の長距離走等の遅筋(持久力)のトレーニングなどが当てはまると思います。低強度とは軽い負荷で、高頻度とは長時間ということです。遅筋は鍛えてもサイズ的に殆ど成長はしないので物理的にたんぱく質は多く必要としないと云うことだと思います。
(強度が低くても頻度が高いので長距離走はたいへんです。)

逆に、高極度で低頻度は短距離走やウエイトトレで10RM以下のもの等、速筋を使うもので、瞬発力を必要とするものは筋肉のサイズが成長するのでたんぱく質が必要となるのだと思います。


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http://www.youtube.com/watch?v=SM5QssGDZvk&feature=PlayList&p=569192804AA33EEC&playnext_from=PL&index=195

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通常の食事の内の一回をプロテインですませば、普通なら大幅なカロリーダウンに
なるので、結果として痩せます。
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全く問題ありません。
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また、プロテイン筋肉≠偽物。
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