電車の中で立つのがつらいです。
体が痛くならない立ち方を教えてください。
複数の路線合計で電車に片道1時間半乗ります。
いつもは合計1時間ほど座れるのですが、たまに丸々1時間半座れないこともあります。
そうすると、もう痛くて会社の仕事でじっとイスに座るのもつらくなります。
20分が限界でしょうか、腰・背中・首が痛くなり、整体などに行って
直してもらわなければいけないほどです。
若い人は立てと言いますが、みなさん身体は痛くならないものなのでしょうか・・・?
明らかに立ち方が悪いのだろうなとは思いますが、自分で気をつけているつもりでも
すぐに痛くなります。(おそらく間違っているか直っていないか。)
簡単でまっすぐになる方法があったら教えてください。
電車で立っても痛くなくなれば乗換えや座るためのロスがなくなり、
さらに席を譲るなど心の余裕もできそうなのですが・・・。
No.3
- 回答日時:
5時間以上立ちっぱなしになる事も多い者です。
立ち方にこつとかありませんよ・・・。
整形外科もいいですが、神経内科などを受診された方がいいかもしれません。
神経の異常でも筋肉に異常を来す事は度々ありますので。
お大事に
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