No.5
- 回答日時:
初心者なら受身を重点的にやっていたほうがよいですね。
でもほどほどに。指導者がいない場所なので安全には気を付けてください。
あとは相手をイメージして動いてみたり、瞑想してみたり、柔軟をしてみたり。
私は杖術がカッコイイなと思って杖振ってましたねwww(かなり無意味でした)
この回答へのお礼
お礼日時:2012/04/30 19:17
受け身はかなり苦手なので 頑張ります
棒はまだ持ったこともないです。
安全配慮でお布団の上でやってみます
参考になりました
ありがとうございます
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