真剣に悩んでます…。

高2女子です。
突然ですが私は自分に
自信がありません。

それと同時に人の目が
異常に気になってしまいます。
人にどう思われているか
とか自分の評価とかが
異常に気になってしまいます。

そのせいで人と話すのが
とっても苦手です。

家だとなにも考えずに
思ったことを何でも言えます。

人に嫌われるのがすごく
怖いのとクラスで
浮きたくないという
思いがあってあんまり
楽しくなくても笑ったり…

最近このことで気持ち的に
疲れてます。

色々調べてみたら
自律神経失調症という
ものが出てきました。
症状などをみると私に
よくあてはまっていました。

話は戻りますが、友達にも
素を出せません。

頭で色々考えてしまって…

嫌われないように何か
話さなきゃって思うと
余計わかんなくなって
しまって結局あいづちしか
打てなかったりします。

でも自分なりに努力して
色んな人と話すように
してます。

でも私の方を向いて
話をしてくれないし
全然笑顔じゃありません。

多分私なんかと話しても
なんにも楽しくないんだと
思います。

つい先日にあった文化祭でも
私の仲の良い友達は
とても可愛くて社交的で
その場にいるだけで
人が寄ってきます。

それに比べて私は外見も
最悪だし話も面白くないし
つまらない人間です。

周りが笑っていたら一応
私も笑っておきますが
全然楽しくないです。

女子ともこんな感じなので
男子なんかはもっと無理です。

一言も話せません。

でもその友達はブログとかに
今日の文化祭すごく
楽しかったとか書いてて
人生楽しんでいる感じです。

とにかく私は普通に
いたいのですが無意識の
うちに色々考えてしまって
しかも悪い方に。

クラス中に嫌われてる
気がします。

嫌われてないにしても
つまんないやつ、
ってきっと思われてます。

自分がどんどん嫌に
なってきます。

周りの子はみんな明るくて
可愛くて面白くて…

私の存在する意味って
ない気がします。

クラスに苦手な子は
沢山いるし多分その子も
私の事を嫌いだと思います。
つまらない人間だから。

なんでみんなはあんな
自然に会話ができるのかな
って疑問に思います。

ほんとにつらいです…。

こんなのが一生続くと
思うと今にも崩れそうです。

いっそ消えてしまいたいと
思います。

色んな人の沢山の
回答が知りたいので
お願いします。

No.6 ベストアンサー 回答者： m04 回答日時： 2012/09/11 16:39

２０代後半の男性です。

辛いですよね。
私も高校生の頃は色んなコンプレックスがありました。
女子なんかと話したのは数えるくらいです。
それに、今もコンプレックスがあるし、
人の評価も気になります。
高校生の頃よりは
自信は持てるようになりましたが、
それもたまに揺らぐことがあります。


ここで知ってもらいたいのは、
今のあなたの気持ちは、
誰しもが年齢を重ねて行く上で
遅かれ早かれ経験する気持ちです。
「自分に自信がない」という人の気持ちが
分かるという事は、とても大事な事ではないでしょうか。
そういう事から、他人の気持ちを理解する、
というような優しい気持ちが育まれるんだと思います。

そして、間違わないで欲しいのが、
自信があるかないかが、
あなたの存在価値を左右するものではなく、
そして、存在価値のない人間はいない
という事も知って欲しいと思います。


ブログの友達も、
その友達にしか分からない悩みがきっとあります。
他人にとってはどうでも良いような悩みも、
本人にとっては大問題ですからね。
質問者さんもその気持ちはよく分かると思います。


沢山の意見、という事なので
少し違った意見を述べるなら、
"いざとなったら友達なんていらない"という事を伝えたいと思います。
別に友達なんていないくても、楽しく暮らせます。
文学に芸術、漫画やアニメ、スポーツなど、
一人で楽しんでる人は大勢いますからね。

今の環境（クラスや学校）に気の合う人がいないなら、
別の環境でまた探せばいいです。
別の環境でもいないなら、できる時にできればいい、
できなければそれでいい、くらいに思っているほうが、
楽でいいと思います。
どうして友達が必要なんでしょうか？
そんなの世間体ではないでしょうか？
私と同じような事を述べている人もたくさんいます。
私もそのような方の言葉に時々、勇気づけられます。
関心があるなら参考にしてみてもいいと思いますよ。

最後に、
質問者さんの文章を拝見して思ったことがあります。
「文章が上手い」ということです。
凄く読み易かったし、感情が伝わってきました。
私は高校生の時はこんな文章かけなかった気がします。
文学が好きなら、そっちのほうに
青春をぶつけるというのもありではないですか？

色んな可能性があるのは、
それだけで存在価値があると思います。
上手くいくといいですね。

この回答へのお礼

遅くなってしまいごめんなさい。

回答ありがとうございました。
無理に友達んをつくらなくてもいいと言われ少し救われた気持ちです。
かといって友達づくりをさぼるんじゃなくてゆっくり私のペースで頑張りたいと思います。


文章のこと・・・褒めて下さりありがとうございます。
初めて言われたことでした。とても嬉しかったです＾＾

お礼日時：2012/10/19 23:47

No.5 回答者： beautymimi 回答日時： 2012/09/11 06:36

コンプレックスが多い方はそんなもんですよ。

質問者さんが人に誇れるものを
もっていれば、その性格を変えることが可能です。

私の友人にも数名いますが、
考え方がネガティブで
一緒にいるとネガティブがうつるというか
こっちまで暗くなるんで、
疲れるときがあります。

だからよほど仲がよかったり、優しくされたり
してない友人であれば、ネガティブな人は
疲れるので距離をおくようになります。

精神病患者といると周りに居る人も
参っちゃうのと一緒です。

性格なのでなかなか変えられないのも
あるのですが、そういう子に限って
甘えが強く、努力不足で
環境のせいにする人が多いです。

私のネガティブ友人二人で言うと
一人は家族が貧乏だったこともあり、
ぐれて勉強せず、
学歴が高卒で、いざ大人になって
それがネックでまともな所に就職できないとか、
そういう経験でいつも悩んでいます。
ただ、顔は可愛いので、10年前は
あまりネガティブではなかったのですが、
年をとるにつれて外見は衰えるので
最近ネガティブ具合がひどくなりました。

私のことを頭もいいし、美人だし、男性並みに稼ぐし
なんでもできていいよね
といいます。ですが、器量は生まれつきですが
勉強や仕事面については私は人一倍努力をしてきたというのもあります。
どんだけ努力をしているかなんて、アピールしても
しょうがないですからね。
周囲からはもともと要領がいいだけとか、運がいいだけとか言われてますよ（笑）。

もう一人の子は顔は可愛い、学歴も高いのですが、
仕事ができず、遅いのに間違えが多く
いつも上司や周囲に怒られ、
私に泣き言をいいます。
プライドが高く
自分は努力を十分しているというのですが、
本当に努力をしたら、必ず身を結ぶものです。
結ばない場合は努力が足りないということ。

それで、彼女は私は要領が良くていいよねとか
会社が厳しすぎるから辞めようかなと言います。
最初は友人なので傷つけないように
、こうしたらいいんじゃない？とか
どこの会社にいっても一緒だよ。
頑張ろうよとかフォローしてたのですが、
あるときに、あまりにも辞めたい辞めたいしつこいので、

辞めたいんなら辞めるのも方法だよ。
と言ったら、怒って一週間口も利いてくれませんでした。
しかも同じ部署なので、私の上司に告げ口もされるわで。
ま、私の上司は彼女の性格をしっているので、
「おまえも大変だな。ま、仲良くやってくれよ」
と言われただけですけど。

正直面倒くさく、友達を辞めようとも思ったのですが
いつも頼られて、私しかいないので、ごめんと
最後は謝るので
結局友達のままでいます。時々離れたくなります。

以上の二人の話から、質問者様に思い当たる節はありませんか。
自信があるのは、周りから見えてないとしても
本人が努力をしているからなんですよ。

見た目が悪いなら、今はお化粧で
すっぴんと化粧後では別人のようになれる時代ですし、
勉強ができないなら、勉強すればいい
しゃべりが美味くなりたいなら、皆が興味のある話題を
調べて情報提供するとか。
いろいろ方法はありますよ。

この回答へのお礼

遅くなってしまいごめんなさい。
回答ありがとうございます。


そうですよね、みんな頑張ってるんですよね。
私も頑張ろうと思います。

お礼日時：2012/10/19 23:55

No.4 回答者： fast_2012 回答日時： 2012/09/11 01:00

質問の趣旨が明確にされていないので、回答に困りますが、自分なりに自己分析しました。

間違えていたらごめんなさい<m(__)m>

文章から察するに、あなたはとても他人に対し、神経質なのですね。
おそらく他人があなたに対し、否定的な言葉を言えば、何時までも頭に残って自暴自棄になり、
逆に肯定的な言葉を言えば、救われたような感覚になるのでしょう。
あなたは自分の世界が他人よって左右（支配）されている状態なわけです。
でも、自分の世界は当然自分の物。(^O^)／
他人にどう思われても、構わないのです。
では、このような状態になっている主な原因は、おそらく他人に「嫌われたない」と
思っているからです。
他人に嫌われる事が＝自分の存在否定つまり自己否定につながるからです。

まあ解決方法的には、友人に対して、どう思っているのか聞く、これにつきると思います。
これが出来ないなら、他人対して、負けないものを作ってアピールする、そうすれば自然と
上手く行くと思いますよ。

この回答へのお礼

遅くなってしまいごめんなさい。

回答ありがとうございます。
まとまりのない文章でごめんなさい。

fast_2012さんの言うとおりです。
当たりすぎていてびっくりしました。


相手に左右されることがとても多いので
すこしずつ改善できるようにしていきたいと思います。

お礼日時：2012/10/19 23:50

No.3 回答者： thekuzu 回答日時： 2012/09/10 23:57

何か一つでもやり切ってみろよ。

自分に自信あるやつは行動して経験積んでんの。

逃げてばっかじゃ腐っちまうぞ。

趣味でも何でもいいから行動してみなさい。

以上！

この回答へのお礼

遅くなってしまいごめんなさい。
回答ありがとうございます。


趣味ぴあのです。
ぴあのの練習だけは楽しく感じますし
弾いてる時だけは自分のことを許せる気がします。

お礼日時：2012/10/19 23:51

No.2 回答者： dettpa 回答日時： 2012/09/10 23:56

自分もそんな感じだったけど…今もへらへらして生きてる

時々疲れるから実家に行ったり、一人になる

仕事したって家庭を持ったって嘘でも笑わなきゃいけない時あるから、案外普通なことなのかもよ

この回答へのお礼

遅くなってしまいごめんなさい。
回答ありがとうございます。


仕事のほうが大変ですよね。
学生の私が今からこんなんじゃ将来不安です。

お礼日時：2012/10/19 23:52

No.1 回答者： naniwa0003 回答日時： 2012/09/10 23:54

無理して皆と合わせるのでは無く、１人だけで良いので仲の良い子を作ってみたらどうですか？

この回答へのお礼

遅くなってしまいごめんなさい。
回答ありがとうございます。


無意識のうちに人にあわせてしまうんです。

そうですね・・・
１人から作ってみようと思います。

お礼日時：2012/10/19 23:54