もう、どうしてよいのかわかりません。。（長文です）

Question

３０代女性で、金融機関に勤務している者です。
１年程前、上司のパワハラ（暴力を受けました）で３カ月休職し、復職しました。
元々営業職でしたが、復職後しばらくは内勤に従事し、もう大丈夫だろうということで、
半年前に営業に復帰しました。

全く違う部署で、職場のメンバーも暖かな人たちでしばらくは安定した生活を送ることが出来ました。
最近、元いた上司が栄転し、別の方が上長として来られました。
とても個性豊かな方で、「自分のやり方についてこれない奴はいらない」と豪語されるかたです。
それでも、職場をよくしようとしている雰囲気は伝わってきていました。

そんな中、少し特異な性格のお客様のクレーム対応をすることになり、
とても自分１人では対応出来ないと判断し、上長に相談するも「それくらい出来ないでどうする」と
逆に叱られてしまい、結局１人で対応することになりました。
最終的に大きなクレームとなってしまい、お恥ずかしい話ですが、職場にいながら泣いてしまう場面もありました。

そのことが原因で、上長から更に上に「この子は情緒不安定で、営業には向かない」というお話となり、部長と課長を交えて面談をする形となりました。
その際、以前に休職した経緯などもあり、結局すべての原因は「私自身の未熟さ」という結論に至ってしまいました。
それを否定するつもりはありませんが、事前に相談していたのに・・・という気持ちは残ります。

そんな気持ちの中、上長の命令で「監査対策」と称して、職場の資料や私物（ブランケットやハミガキ、ハンドクリーム類）も全て持ち帰るよう指示されました。
さすがにそれでは仕事に支障が出るし、最悪お客様にも迷惑がかかる、そう思い訴えたのですが、
聞き入れてはくれませんでした。
そんな対立もあり、今度は「この子は上長の指示も聞かず、いるだけで職場の雰囲気が悪くなる」と報告をあげられ、再度部長面談という形となりました。
もう私の言い分は全く信じてもらえず、「そういう態度で考え方だから、みんな一緒に仕事をしたくないと思っているんだ」と言われてしまいました。
「あなたは仕事はできるが、人として、常識の部分が大きく欠けている」と・・・
オブラードに包まれていましたが、実質の退職勧告です。
対立していたのは上長とだけ、と思っていただけに、他の人からも疎まれていたとは思わず正直ショックでした。
上司との対立で職場の雰囲気を悪くしてしまったことは事実ですし、今思えばそれも仕方がなかったのか・・・と反省しています。
ただ、休憩時間に談笑したり、仕事で分からない箇所があったりした時には頼って聞きに来てくれていた後輩や同僚がそのように思っていたのかと、なんだかもう人を信じることが出来ません。

復職してからは、出来るだけ波風を立てないよう配慮してきたつもりです。
多少のコンプラ違反なども、見ないように見ないようにしてきました。
ただ、今回の指示に関しては下手をすれば全員懲戒処分になるほどのおかしな指示だったように思い、みんなを守るためにも・・・という思いもありました。

なんだかもう、目の前が真っ暗で何も考えることが出来ません。
今後、退職するにしても休職するにしても、何を信じて生きていって良いのか全く分かりません。
というよりも、今後何十年も生きていくのが怖くて仕方がありません。。。
生きていくには働かないといけませんが、社会と関わりを持つのが今は怖くて仕方がなく、
自殺も考えましたが、どうやって死ねばみんなに迷惑をかけずに済むのかも分からず、
生んでくれた親にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。。
なんかもう消えてなくなりたいです。。

すみません、とりとめのない文章で。。。
とりあえず、何をしたらよいのか。。。それすら今の私にはわかりません。
自分も分からないことを他人に伺うのも申し訳ないですが、
何かアドバイスがあれば教えてください。
よろしくお願いいたします。

okei49 · Accepted Answer

みんなを思いやる、優しく真面目な方なのだろうと、推察致します。

でも、ほとんどの人はそうではないです。
保身の為には、口を閉ざす方がほとんどです。

寂しいけれど、現実です。

私も、信頼していた仲間から、裏切られたことがあります。
集団は未だに怖いです。

でも生活の為に、割り切って会社に勤めています。今の職場に個人的な話を出来るような信用出来る人はいません。
でも、何とかなるものです。
仕事を黙々とこなして、定時で帰ることが、私の日々の目標です…悲しいけれど、自殺は出来ないので。
死ぬまでは生きなければならないので。
寄生虫の様に生きるのは嫌だから。

生き甲斐を持って生きれたらと思っていました。
でも私は、仕事でそれを持つことはあきらめました。

でもあきらめきれていないのかもしれません。
仕事が転職3年で落ち着いて来た最近、カウンセリングに通い始めました。

少し、ゆっくりされるといいと思います。
そして、色々吐き出して、充電したらまた一歩ずつ進めたらいいのだと思います。

カウンセリングもよいカウンセラーの先生に恵まれていますよ。
何とか私も元気になりたいです。
とりあえず、明日を精一杯生きれるように、お互いに努めてみませんか？

参考になれば幸いです。

jackherer · Answer

うつ病を患っているものです

まず今の状況から離れましょう
給食するにしてもまた戻らなければならない不安が残ると思いますので
退職をすることをおすすめします
心療内科へ受診しましょう
おそらく、うつ病と診断され同じ事を言われるでしょう
仕事から離れなさい。原因を元から無くす。そう言われると思います

私は以前仕事をうつ病でやめたことがあります
いつも死ぬことを考えていました、自殺も図りました
しかし、心療内科を受診し、上記のことをアドバイスしてもらい
それから何もしませんでした。
眠たかったら寝て、やりたく無いと思えば何もしない
自堕落かと思われますが、そういう「時期」なのです
「あなたはもう十分がんばりました。」

精神科やおクスリに抵抗があるかも知れませんが
病院にはたくさんの同じ辛い境遇の方がいます。
安心できる場所や物があるとそれだけでも、安心できます
相手はプロです、存分に頼りましょう。

だらだら書きましたが、私も素人なのでとりあえず受診してください

akira696 · Answer

生きる場所は他にもあります。
会社は世の中に星の数ほどあり、人は更にその何倍も居ます。
上に立つ人が変われば会社内はがらりと変わります。だれのせいでもありません。
そういうものです。白かったものが翌日には黒くなる、良くある事です。
合わない水の中で無理やり呼吸し続ける理由など無いのです。義務もありません。必要性もありません。

誰もが与えられた場で「やって行かなくちゃ」と思うけど誰も自分の人生をしょってはくれません。
自分を守るのは自分です。

休みましょう。
休むべきです。
休まなくてはだめです。

そして新しい職場でやり直しましょう。
新しい人に出会えば今までいた場所が歪んでいた事に気づけます。

sally19sally · Answer

お気持ち分かります。
私もパワハラをされ、外資系の会社を2回自主退社しました。
一度は、コンサル業で大手クライアントが私ばかり指名し、上司は要らないと言ったためその上司からパワハラを受け続け退職しました。

直近は、私は元コンサルということもあり、入社後、契約していたコンサルが不要だと社長が気づき始め、、コンサルの契約解除話が上がった途端、コンサルが私と同僚のあることないことを社長以下経営陣に報告され、それを信じた経営陣に入社前のことまで責任を追及され、退職しました。

私の場合、以前うつ病になりかけて病院へ行っていたので、戦う気もなく自分の体のために退職しました。

話は長くなりましたが、
＞何をしたらよいのか？

また休職させてもらい、その間就職活動するか、会社都合で退職させてもらうかが良いと思います。
一度、日本を離れるとか、何かゆっくりされると良いと思います。

無理して戦うことはありません。壁を乗り越えられるのなら乗り越えたらいいけど、乗り越えようと何度も壁にぶち当たって自滅するなら逃げるという手もあると以前言われました。

また違う職場できっと良いこともあると思いますよ。

osietete4 · Answer

>とりあえず、何をしたらよいのか。。。それすら今の私にはわかりません。
「とりあえず何をすべきか冷静に判断できるようになるまで休む」というのが、とりあえず今やるべきことかと。

>今後、退職するにしても休職するにしても、
ゆっくり休んでから、退職か復帰かを考えれば？　今急いで決める必要ないでしょ？

>今回の指示に関しては下手をすれば全員懲戒処分になるほどのおかしな指示だったように思い、みんなを守るためにも
ゆっくり休んでからでも、「おかしな指示」に関してどう行動するかを決めることはできるはず。　今急いで決める必要ないでしょ？

書き込みの内容を見た限りでは、今、急いで決める必要のない事ばかりみたいなので、とりあえず冷静な判断が出来るまで、ゆっくり休むのがいいと思います。

もう、どうしてよいのかわかりません。。（長文です）

みんなを思いやる、優しく真面目な方なのだろうと、推察致します。

うつ病を患っているものです

生きる場所は他にもあります。

お気持ち分かります。

>とりあえず、何をしたらよいのか。

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