ちくのう症(蓄膿症)は「菌」が原因!?

31歳♀です。


1ヶ月で5キロ減量はやはり厳しいでしょうか?

“理想的な減量ペースは、1ヶ月に体重の○%”とか、聞きますし、
もし、仮に20日で5キロ達成できたとしても、水分が抜けただけとも聞きますし、意味ないのでしょうか?

今でも遅すぎますが、年齢的に焦っています。
また一つ、歳を取ってしまいます。


現在、ピーク時の体重から20キロ減量した状態で
55キロ/150センチです。

私の身長なら
まだ、あと10キロ以上も痩せなければなりません。


ただでさえ、体は弛んでいます。お腹なんて、30歳のそれとは思えないような有り様です。
どうせ遅いのですが、減量が遅れれば遅れるほど、もっと弛むというような恐怖が酷く、昨日は夕食後後悔のパニックになり、無理やり吐いてしまいました。
もともと、その癖はあったのですが、体に悪いので意識的に辞めていましたが
また、やってしまいました。
もう自分はどうかしてると、自己嫌悪です。
太っていた自分が全て悪いのですが、
若い頃から着飾ったり、女性の楽しさを知らずにおばさんになり、
太っていたことで無駄にした取り戻せない莫大な時間や、ダイエットをしても醜く汚い体であるという現実に、
心と頭がついてこなくなります。
受け入れるしかなく、受け入れているつもりでしたが、時折、後悔や恐怖が爆発してしまいます。
こんな弛んだ妖怪みたいな体で生きていくこと
精神的にちょっと
ギリギリです。

どうか
前向きな考え、人生に導いていただけないでしょうか?
よろしくお願い致します。

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A 回答 (5件)

吐いたって余計ゆるむでしょう?



今の身長体重から考えると、美容体重まではあと10キロかもしれませんが
標準体重までは数キロですよね。
少なくとも「細い」「スタイルいい」まではいかなくとも
「デブではない普通の人」のスタート地点は手に入るわけです。

今の身長体重と年齢なら、食事制限よりも
運動をして、からだのシェイプアップを考えたほうがいいのではないでしょうか。

たぶん、今は「もう年齢的にも」って思ってるかもしれませんが
45歳まで太ったままの人生だったとして、もしくはおかしなダイエットやパニック食いなど続けて
正真正銘のデブ(60以上など)になって
「もし少なくとも15年前に戻ってやり直せるなら、あの頃だって遅くはなかった」
って思うと思います。

それに見渡してみると、太っていても最新のオシャレをしていたり
明るくてパートナーにも事欠かない人もいますよね。

性格は変えられなくても「痩せてから」じゃなくて
今、すぐに。今できるお洒落をした方がいいと思います
メイクも。髪も。
身なりに気を使ってる方が、自然と意識が高まるのではないかと。

もしくは逆に、体を作りたくなるほど何かにハマるのがいいと思います
私はバレエです。友人はボルダリングでした。
好きで好きでやっていくうちに、もっとうまくなりたい、とか
少しでも役に立つ筋肉を、とやっているうちに
食べるストレス発散から遠のき、少しでもいい体を作る食事を考えて
日常のちょっとした時間。歯磨きや通勤の時間も
トレーニングをしているようになりました。

「もう間に合わないかも」「もう終わりだ」なんて言葉を脳に言い聞かせてたら終わっちゃいます。
20歳には戻れないけど、45歳の自分が戻ってきたと思えば頑張れませんか?

それに35歳、40歳、と年齢が上がるほどに
持って生まれた造形よりも「きれいにしているかどうか」と
自分はきれいなんだ!というハッタりみたいなオーラがものをいう年齢になってくると思います

「こうなれない」「こうなれたらいいな」じゃなくて「こうなるんだ」「こうしたい」って思った方がいいです
自分の体、自分の人生だから。好きなことしたいな、って。
「だから自分はだめなんだ」に結びついてしまうと、絶対失敗します。
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>1ヶ月で5キロ減量はやはり厳しいでしょうか?



いえ、簡単です。

運動などせずとも、平均よりも脂肪が多い人の場合、
1日絶食すれば1キロは確実に体重が減ります。(当然個人差はありますが減らない人は居ません)
水は自由に飲んでも構いません。

その計算で行けば5日絶食で簡単に5キロ前後は痩せられる計算になるので、
1ヶ月=30日のうち週1ペースで絶食し後は普通の食事量を心がければ簡単に目標達成できます。

当然、その後に食べ過ぎれば意味がありませんが、
そこを気をつければ良いだけの話です。

海外の他宗教では丸1日程度の断食はごく普通の事として習慣化され、
実際にそのような生活をしている人も多くいるので、
まずは、絶食は体に悪いという捉え方をする日本人独自の考えから改めてみましょう。

1日3度の食事をするというのも日本独自とも言えますし、
断食日をとらないというのも日本独自と言えます。

断食は当たり前、と考えて自分に課せればダイエットも簡単です。

食べたいから食べる、結果、痩せられない&食べ過ぎて太る、というのは当たり前ですよね。
そんなのは悩みのうちに入りません。

やる気があるなら1日ぐらいの絶食は子供でも出来る事なのでやってみましょう。
おそらく、貴方の体なら5日やれば5キロは減るはずです。
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そりゃ急激に痩せれば弛みますよ。


自分は中年男ですが急激に25キロ落としたけどやはりシワシワです。
1年維持してますが、一向に変わる様子は無いです。
痩せれば多分もっと弛みますよ。
多分今の体型は急激に痩せたのが理由でしょう。

正直痩せれば綺麗になるとかかっこ良くなるなんて幻想だと思ってます。
自分も、周りは前の方が見た目健康的で良いとよく言われます。
痩せたと言われるより老けたと言われることが多いですね。

むしろ少し鍛えて体を健康的に締めた方が良いかも知れません。
ただ、筋肉は重いので鍛えると体重は増えますが、太っているのとは見た目は全然違います。

痩せたい気持ちはわかるけど、程度の歳になると貧相だと言われがちです。

まずは本当に痩せると綺麗になるのかを再確認されてみては?
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グダグダ言わないで鍛えれば?。

そんなんだから、後悔ばっかの人生なんでしょ。
情報はネットでちゃんと取れるし、こんなとこに聞く前に走るとかすればいいのに。
痩せることと引き締めることの違いも解らないで、ただ体重だけ無理やり落とそうとするから弛む。当たり前だと思うけど。
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あなたはモデルのお仕事でもされているのですか?



痩せなければいけない状況には見えませんが。その体重なら、栄養バランスと適度な運動をすれば健康に生きられると思います。

何か偏狭的に痩せる事に取り憑かれた女性とぽっちゃりでもその体型を受け入れて自然に任せて生きている女性なら、後者の方が魅力あるように思えます。

人それぞれの個性には体型も含まれると思います。多少の修正は努力して良い方向を目指して良いと思いますが、無理をして良さそうな方向を追い求めるなら、他を磨いた方が魅力は輝くと思います。
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Qデブにありがちな性格の特徴を教えてください。

デブに「ありがちな」と質問しておりますから、
「人それぞれ」という回答は不要です。


私は160cm45kgなのでどちらかというば細身ですが、
太った人を見ていると「え?」と思うことがあり
デブにありがちな性格を調べたいと思いました。

Aベストアンサー

劣等感が働くのだと思います。

自分に甘く、他者に毒舌。

スリムな他者に対する攻撃性。

他の方の指摘にもありましたが、ズボラ。清潔感がない。

開き直りが激しい。

自分の否を認めず他者のせいにしたがる。

金銭感覚が分不相応。

図々しい。

おそらく質問者さんと同じように、私もあまり良くないイメージが強いです。

Q太っている人をみると不快感を感じるのは

先日ニュースで、アメリカの世論調査によると、太っている人を見ると不快感を感じる人の割合は4割だと放送していました。

今日電車で隣の席に巨漢の中年女性が座ったのですが、とたんに不快な気分になりました。
圧迫されるように感じるのと汗臭いせいもありましたが、それだけではないと気づきました。
自己分析してみると、次のような原因があるようです。
1.一時期太ったことがあり、そのときの自分がいやだったので、太った人を見るとそのときの自分を思い出し、嫌悪感が噴出する。
2.たるんだ脂肪に不健康さを感じ取ってしまう。普段健康に気をつけているので敏感になっている。

子供の頃は太っている人をみて不快感をかんじことは全くありませんでした。
二十歳をすぎてからだと思います。

このように太った人を見ると不快感を感じというのは、一般的なことなんでしょうか?
それとも現代人だけにみられる現象なのでしょうか?
「太った人をみて不快感を感じる」のは、そう感じる側の人の心が病んでいるんでしょうか?

みなさんの経験や心理学的な考察をお聞かせください。

先日ニュースで、アメリカの世論調査によると、太っている人を見ると不快感を感じる人の割合は4割だと放送していました。

今日電車で隣の席に巨漢の中年女性が座ったのですが、とたんに不快な気分になりました。
圧迫されるように感じるのと汗臭いせいもありましたが、それだけではないと気づきました。
自己分析してみると、次のような原因があるようです。
1.一時期太ったことがあり、そのときの自分がいやだったので、太った人を見るとそのときの自分を思い出し、嫌悪感が噴出する。
2.たるんだ脂肪...続きを読む

Aベストアンサー

うちの母は「見るからに巨漢といわれそうな太さの人はどこかオカシイ」といいます。
標準を逸脱しているにもかかわらず、自身が無関心。
人間の意識として、「恥」というものがあります。
これは体重が多いことが恥ずべき事だといううことではありません。
でも他人は頓着でも本人は「恥ずかしい」と思うのが正常じゃないでしょうか。それを持ち合わせていない人は精神的にグロテスクに感じてしまうのです。
なんていうか、ズレてるというか。

普通の精神状態では許容できない太さってあると思うんですよね。
普通、周りに「太った?」なんて言われたら、食事を気にしたりしますよね?「ま、いいか」と思う人もいますが、それにも限度があります。
自分の足で自分を支えられないほどになるまで「まぁいいや」と思える精神状態が少しオカシイと思うのです。過食症など食事に関する精神的な病気はありますが、同じものを感じます。

ただ、ものすごく太っているからといって人格まで否定する気は全くありません。私が不快感・・というか居心地の悪さを感じるのは上のような人だけですし、もし実際会っても「なにか精神的に持ってる不安定なものが形として現れているのかな・・」と無意識に感じるというだけです。

あと太った芸能人・関取は全く別です。
太った自分を必ず意識しているからです。そしてそれをきちんと自分のために利用している。とてもいいことと思います。一緒にしては可哀想な気が・・

あとぽっちゃりさん・ふとめさんもこれには当てはまりません。あくまで上のは10人が10人病気を疑うほどの巨漢です。

参考になりましたでしょうか?

うちの母は「見るからに巨漢といわれそうな太さの人はどこかオカシイ」といいます。
標準を逸脱しているにもかかわらず、自身が無関心。
人間の意識として、「恥」というものがあります。
これは体重が多いことが恥ずべき事だといううことではありません。
でも他人は頓着でも本人は「恥ずかしい」と思うのが正常じゃないでしょうか。それを持ち合わせていない人は精神的にグロテスクに感じてしまうのです。
なんていうか、ズレてるというか。

普通の精神状態では許容できない太さってあると思うんですよ...続きを読む

QまずFP何級か?まずFPか簿記か?

現在、今年度中の転職を考えています。過去に転職はしましたが、一般事務経験のみで実務は通算3年くらいです(正社員)資格はとくに実務に繋がるようなものはもっていません。

色々資格や業務について調べた結果、FPやDCプランナーの仕事に興味を持ちました。通信講座の資料なども取り寄せ現在検討中ですが、
FP2級、AFPを無事に取得できたとしても、すぐにFPとして働きたいというよりは、転職(事務業務)や生活に活かしたいくらいの気持ちです。(勉強していくうちに業務に早く就きたくなるかもしれませんが)
なので、他の人も書かれているように取得後の登録・維持費は負担に感じます。

急いで取得を考えない場合、まずは3級を取得し、その後、2級を取って、その後に必要であればAFPという順がよいのかと考えています。しかし、通信講座を見ると2級ちAFPはセット受験になっているので、別々には受けられないのでしょうか?またAFPを取得しても初年度から登録しなければ、資格は消滅してしまうのでしょうか?

また、簿記の資格も、経理や会計業務に進まなくても、
社会人として使える資格だという書き込みも見、経理分野は未知なので勉強しようと考えていますが、
まず3級から独学で勉強し、6月に3級、11月に2級で試験に向けて頑張ろうかと思っていますが、

FP3級と平行して勉強は難しいですか?
それとも内容的にかぶる部分は多いですか?

どちらも未経験分野の資格のため
分からないことが多いです。
両方取得された片、現在勉強中の方、アドバイス宜しくお願いします。

現在、今年度中の転職を考えています。過去に転職はしましたが、一般事務経験のみで実務は通算3年くらいです(正社員)資格はとくに実務に繋がるようなものはもっていません。

色々資格や業務について調べた結果、FPやDCプランナーの仕事に興味を持ちました。通信講座の資料なども取り寄せ現在検討中ですが、
FP2級、AFPを無事に取得できたとしても、すぐにFPとして働きたいというよりは、転職(事務業務)や生活に活かしたいくらいの気持ちです。(勉強していくうちに業務に早く就きたくなるか...続きを読む

Aベストアンサー

簿記もFPも取得しています。
FPは、3級も2級も、それほど難易度の差がないように思います。
私の個人的な印象ですが、簿記の3級と2級ほどの差は
FPの3級と2級の間にはないと思います。
ですので、FPの資格は、2級から狙われたらいかがかと思います。
FPの勉強そのものは、3級からはじめられたほうがいいかと思いますが
2級の受験基礎としての勉強と思ってやられたほうがいいのではないでしょうか。
登録の諸費用が負担に感じる状況であれば、FP技能士2級を取っておく、という方法はどうでしょう。
これなら登録は必要ありません。

簿記の2級と3級の差は、かなりあります。
3級は商業簿記だけですが、2級は工業簿記も加わって2科目になります。
まったくの初学者でも、今から始めて6月に簿記3級は十分可能です。
ただ、独学、と書かれておられますが、近くに簿記の知識があり
質問に答えてくれそうな方がいらっしゃるでしょうか?
簿記は特に、一番最初の導入部分でつまずく方が多いので
そのあたりは、人に教えてもらったほうが、効率的です。
11月2級合格は、独学では、かなり難しいでしょう。

FPと簿記ですが、勉強内容はそれほど関係ないですので
それぞれ独立して勉強する、と思われたらいいでしょう。

ということで、あくまでも私の個人的な判断でのお勧めですが
FP技能士2級を独学で勉強して取得
簿記3級2級を通学、もしくは通信等の講座を受けて勉強する。
ですね。
ただし、これですと、AFPになるためには、FP講座を
後で受講ずる必要があります。
ただ、現在、登録費用が…とお書きなのでいかがかなと思います。
FP技能士と簿記の勉強の両立ですが
きびしいのは確かですね。
遊んでいる暇はないでしょう。

FPは銀行、生命保険、損害保険、証券会社等の金融機関
職種は、アドバイザーとか言いますが
要するに営業、ですね。
簿記は、経理事務、ですね。経理事務には、FPの知識は
もちろん役に立ちます。
役に立つというよりも、業務上必要な知識の勉強になります。

簿記もFPも取得しています。
FPは、3級も2級も、それほど難易度の差がないように思います。
私の個人的な印象ですが、簿記の3級と2級ほどの差は
FPの3級と2級の間にはないと思います。
ですので、FPの資格は、2級から狙われたらいかがかと思います。
FPの勉強そのものは、3級からはじめられたほうがいいかと思いますが
2級の受験基礎としての勉強と思ってやられたほうがいいのではないでしょうか。
登録の諸費用が負担に感じる状況であれば、FP技能士2級を取っておく、という方法は...続きを読む

Q赤ちゃんが寝ないと怒鳴り切れる妻への対応

私は37歳の会社員です。
3つ年下の妻と1歳4ヶ月の娘がおります。
娘が夜寝ないと妻が突然キレて、泣いている娘に対して
「どうして寝ないの!」「何がしたいの!」とか大声で怒鳴り、扉をドタンと閉めたり、
足音をドンドンたてながら娘を抱いて廊下を往復したり、壁を蹴ったりします。
娘は、さらに泣き、妻はさらにキレるという状態です。
普段は、6時夕食後にお風呂、8時に寝かしつけるスケジュールですが、
何をしても泣き止まなかったり寝なかった時は、9時過ぎから10時頃にこのような状態になり夜中まで続きます。
私は、仕事を終え9時から10時頃に帰宅することが多いのですが、その時に、部屋の明かりが消えていて
まだ娘が寝ていなかったら、恐ろしい状態となります。
もし、寝ていたとしても、夫婦が寝る0時から1時頃に娘が泣きはじめたら同じような状態となります。

相談したいことは、

(1)泣き止まない赤ちゃんに怒鳴るなどの行為は、悪い影響がでないのか?

(2)何をしても泣き止まないときは、どうしたらいいのか?
 特に、妻が怒鳴ったりしなくてもよくなる方法

(3)妻は育児ノイローゼかもしれません。今、私は何が出来るのか?育児で疲れていた時に嬉しかったことや言葉などを教えてください。

私は37歳の会社員です。
3つ年下の妻と1歳4ヶ月の娘がおります。
娘が夜寝ないと妻が突然キレて、泣いている娘に対して
「どうして寝ないの!」「何がしたいの!」とか大声で怒鳴り、扉をドタンと閉めたり、
足音をドンドンたてながら娘を抱いて廊下を往復したり、壁を蹴ったりします。
娘は、さらに泣き、妻はさらにキレるという状態です。
普段は、6時夕食後にお風呂、8時に寝かしつけるスケジュールですが、
何をしても泣き止まなかったり寝なかった時は、9時過ぎから10時頃にこのような状態...続きを読む

Aベストアンサー

私の夫が質問したのかと思ってしまいました(笑)。
同様のことが我が家庭でも昨日の夜おきました。
>私が、家事をたくさんしていると思っていること自体がムカつく・・
>(妻)が仕事しているのだから、私が遊んでいることがムカつく・・・
同じだ・・・・(笑)。
結局夫側からしたら「どうしたらいいんだ~!!」と怒りたくなる気持ちもわからなくないです。(客観視するとですが・・・)
でもどうしようもないんです。申し訳ないとはわかっているけど。
離れられない我が子、いい子にしているときに家事全般。
夜泣きで寝れないので子供と一緒にお昼寝。
私個人の時間はいったいいつ?(笑)。

うちは6ヶ月児ですので夜泣きも始まりといったところでしょうか。
お父さんにして欲しいことは

「ねぎらいの言葉を掛けて欲しい。」この一言に尽きます。

仕事に行っているときも、あなたがぐっすり寝ているときも母は24時間子供を気に掛けています。
1)泣き止まない赤ちゃんに怒鳴っても、どうかあなたが気に病まないで。
奥さんのそばにいて「つらいな~でも頑張っているよな~」、「一緒に見ようか」、「一緒にいようか」と声を掛けてあげて。
あなたが仕事で疲れているのは奥さんも十分わかっているはず。
でも主婦にとって、お母さんにとっては休息時間も、終業時間もないのです。

2)何をしても泣き止まないときはあなたが子供を外に連れ出してあげて。
奥さんが精神的に参っているときは一緒に夜中の散歩も嬉しいかも。
要は一緒に子育てしているって実感が欲しいかな。

3)妻は育児ノイローゼかも・・・
誰しもその頃は育児ノイローゼかも。今の私も例外なく(笑)。

昨日も泣き止まない我が子に私が泣いたり、怒鳴ったり。
結局気付いたことは、子供は泣いていてもいいんです。
主人がそばにいてその状況を共有してくれれば。
泣き止まない我が子にも責められ、主人にもノイローゼなんていわれては気持ちのやり場がないのです。
どうかつらさを共有してください。
実家に帰っても結局ダメなんです。夫と二人でこの状況を打破したいのですから。

こう見えても私は4児の母。
4度同じ経験をして「そういう時期なんだ」と頭ではわかっていても
その都度ノイローゼっぽくなってしまう。
24時間365日絶えず誰かと一緒。それが愛しい我が子でもやっぱり疲れます。
今を乗り切ればきっとやさしい妻に・母に戻れます。

今、私の腕の中で昨日夜泣きで眠れなかった我が子がすやすや寝ています。
さ、この時間を利用して掃除に洗濯に夕食の支度です。
子育てに頑張っている奥さんにも、お仕事に頑張っているご主人にも
「お疲れさま、どこのお宅もそんなものですよ」とお伝えしたいです。

私の夫が質問したのかと思ってしまいました(笑)。
同様のことが我が家庭でも昨日の夜おきました。
>私が、家事をたくさんしていると思っていること自体がムカつく・・
>(妻)が仕事しているのだから、私が遊んでいることがムカつく・・・
同じだ・・・・(笑)。
結局夫側からしたら「どうしたらいいんだ~!!」と怒りたくなる気持ちもわからなくないです。(客観視するとですが・・・)
でもどうしようもないんです。申し訳ないとはわかっているけど。
離れられない我が子、いい子にしているときに家事全...続きを読む


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