四国 夏の石鎚登山

８月に　石鎚登山をしなければならなくなりました。　体力に自身がありません。少しでも　疲れない方法を教えてください。
ズボンは、ジャージを考えています。何年か前、綿パンで、低い山に登ったのですが、汗でズボンがへばりついて、膝が上がらなくて辛かったです。
歩き方、服装など、アドバイスください。

No.1 回答者： bagus3 回答日時： 2013/07/28 10:58

ロープウェイを利用すれば楽です。

ジャージは、木や草が引っ掛かりやすいのが欠点です。
服は、汗が乾きやすい化学繊維がいいです。コットンはダメ。
歩く歩幅とスピードは平地の半分が目安です。
雨具やストックもあればいいですね。

何より大事なのは靴です。履きなれたトレッキングシューズが
ベストです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
成就まで、ロープウェイで行く予定です。
２と３の鎖は迂回路を行くつもりです。１の鎖だけは挑戦してみようと思っています。
疲れない歩き方などを、今研究中です。

お礼日時：2013/07/28 13:20