自分の心がよくわからないっておかしいでしょうか。
昔からなのですが、感情の浮き沈みがすごく激しくて、
誰かと一対一で会話をするさいに、現在の状況だったり気持ちを話そうとすると
どうしても涙が出てしまいます。
自分は結構前向きに考えている事を話そうとしていても、
そのせいで無理をしていない?と聞かれることがあるのです。
社会人になっても治らず、さらには体が怠くてつらいという状況になってしまいました。
身体の怠さは月一ペースでやってきます。
起きたら「今日は駄目な日だな」というのがすぐにわかります。
この状況を誰かに話したことは無いので会社でどう思われているのか分からずに怖いです。
単純に私が意気地なしだからなのでしょうか。
良くわかりません。
こんな気持ちになる方っているのでしょうか。
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
自分の心なんて、自分でもわからないものですよ。
私は30過ぎですが、未だに自分はこんな人間だったんだ、という発見があります。
感情が不安定で体の怠さがあるということですが、
現在強いストレスを抱えていたり
あるいは幼少期に心の傷を負った経験があったりしませんか?
だとしたらちょっとしたメンタルシックにかかっているかもしれません。
そうでなくても、特に若い人、特に女性は精神不安定になりやすいといいます。
なので自分だけ他人と違っておかしい等と思わないでください。
ただ、ご自分で「今日は駄目な日だ」というのがわかるのは
ある程度ご自分の事をご自分で把握して、客観的に見えていると思います。
実はこれができない人は多くて、調子悪いにもかかわらず無理して働いて余計悪化させてしまう人も多いです。
自分の調子を自分で把握できるのは、結構難しいことですよ。
日常生活に支障が無ければ、ご自分で無理せず、駄目な日は休みを取ったりしても良いと思います。
支障が出る様だったり、あまりに不安なら一度心療内科か精神科に行ってみてはいかがでしょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 人生の課題が多すぎてどこから手を付ければいいのかわからない、そして何をしていいのかわからない 1 2023/04/16 17:19
- その他(恋愛相談) 会社に気になる人がいます 5 2023/03/16 11:22
- その他(結婚) 辛いです。田舎から田舎に引っ越す話しです。実家で農業を父、母、自分、妹、従業員10名で営んでおります 3 2022/03/23 19:11
- 離婚 別居中の嫁の心理について 7 2023/05/15 03:03
- その他(悩み相談・人生相談) 生きづらさを大人が社会生活を送るには、、、ハードルが高すぎる、コミュ障、依存症等 1 2022/10/03 09:13
- その他(悩み相談・人生相談) 社会人6年目に突入した女です。 そろそろ結婚や出産を望むなら、それに向けて動かなければならない年齢に 1 2023/06/19 21:46
- 失恋・別れ 彼氏の心情がわからないです。 4 2022/05/17 14:44
- 失恋・別れ 彼女と復縁するつもりです。アドバイスをください。 ひねくれた回答はスルーします。 以下が別れ話の一部 2 2022/11/04 21:29
- その他(悩み相談・人生相談) 超長文です。心療内科を受診するか悩んでいます。 この程度で受診して良いですか? 23歳、女性、フリー 10 2023/02/09 01:18
- 会社・職場 今月から不動産賃貸の営業(正社員)に転職しましたが、 ①不動産業について、思っていたのと違う ②職場 2 2022/08/16 11:00
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人を好きになることに罪悪感を...
-
メンタル強くする方法を教えて...
-
すぐ悩んでしまう方、取り越し...
-
コインランドリーは汚いイメー...
-
現在の学生の方や医療関係の方...
-
自律神経の状態が悪いとオナニ...
-
上司をパイプ椅子で殴ってしま...
-
身内にすすり食べが基本になっ...
-
たまになんですが人とすれ違う...
-
結婚指輪をはめて仕事してる奴...
-
二階の窓から飛び降りる
-
いつまでも母親のおっぱいをさわる
-
このお腹はどう思う?高校生男子
-
高校生でヤれる方法を教えてく...
-
彼氏が冗談いってるのか本気な...
-
母親への欲情について
-
付き合うときに周りから固めて...
-
美容室にポロシャツを着て行く...
-
怒られる=期待は本当なのか?
-
精神科に行ったり、カウンセリ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
メンタル強くする方法を教えて...
-
みんな悩みはありそうですけど...
-
人を好きになることに罪悪感を...
-
生きるのが面倒。死んで何も感...
-
運動で本気を出せない。
-
すぐ悩んでしまう方、取り越し...
-
昔の自分に戻りたい
-
コインランドリーは汚いイメー...
-
二十歳、女の引きこもり
-
頭が悪くて人生どうにもならな...
-
社会人になる事が、死ぬほど憂...
-
他人から、数珠を貸して欲しい...
-
重度の場面緘黙症の中学生です...
-
ある声優さんのライブを途中で...
-
自分は後どれくらい頑張ればい...
-
自傷行為がやめられません。 自...
-
自分を楽にする考え方は何でし...
-
生きてて価値がないです。 生き...
-
なぜ,惨めな姿は人に見られたく...
-
マイナスに考えてしまう癖があ...
おすすめ情報