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回答が多いようですので質問してみます。
あなたの睡眠時間を教えてください。
何時間寝ますか?

A 回答 (301件中171~180件)

8時間寝ています。



睡眠時間よりも就寝時間を守ることに気を使っています。
就寝時間がずれると長時間寝ても疲れがとれません。
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基本6時間です~。

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7時間くらいです。

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6~7時間です。

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平均は6時間ぐらいですね。

それ以下だと翌日調子悪くなります。
出来れば9時間はぐっすり眠りたいです。
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平日は5時間~6時間


休日は8時間ですね。

休日は、昼寝をするなら5時間~6時間の時もあります。

基本、寝るのは好きです。
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毎日8時間寝ます

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平均5時間ぐらいです。

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平日は4~5時間、休日は8時間くらいですね。


寝溜めはよくないと言われていますが、
仕事がある人休みの日では、やはり時間が変わってしまいます。
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8時間です。

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