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回答が多いようですので質問してみます。
あなたの睡眠時間を教えてください。
何時間寝ますか?

A 回答 (301件中141~150件)

平均6時間です。

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日によってばらつきがありますが、平均すると7時間弱


ですね。8時間くらい寝たいのですが、最近は長くは
寝られません。7時間でも十分だとは思いますが。
歳を取ると長く寝られないようなので残念ですね。
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6~7時間程度でその間に子供の夜泣きに付き合う時間を含みます。



主人が日勤の日は子供がお昼寝するときに一緒に1時間くらいお昼寝します(笑)
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大体6時間くらい寝ています。


ほんとはもっと寝たいですが時間が足りません。
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5時間程度ですかね。

早起きできるようになりたいです。
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8時間程度です。

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4~5時間



眠りが浅い方なのでこんなもんです。
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5時間です。


早く寝てもそのくらいで一度起きてしまいます。
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日によって異なりますが6~10時間です


結構バラつきがあります
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平均7時間です。

結構、良く寝ている方だと思います。
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