ヤル気に点火する方法

気持ちののアイドリング時間が長く、やるべき仕事になかなか着手できません。
手をつけてもすぐ行き詰まって中断するので進みません。
ヤル気に点火し爆進するにはどうしたら良いのでしょうか？

No.5 回答者： kisinaitui 回答日時： 2014/06/02 14:58

行き詰って中断できる余裕があるうちは無理でしょうね。

行き詰っても中断できない状態だったらどうするんでしょう？

この回答へのお礼

行き詰まって中断できない状態だったら，選択肢は２つです。

１．やっつけ仕事で間に合わせる
２．あきらめる

現実には２番は選択できないので，１番になってしまいます。
ほんとうはやっつけ仕事にしたくないのですが，
何をどう片付ければよいか分からず無為に時間を過ごし，
こんなふうになってしまいます。
分不相応のことをやろうとし過ぎなのでしょうね。

お礼日時：2014/06/02 18:30

No.4 回答者： in_go-ing 回答日時： 2014/06/02 14:22

　『尻に火が付く』までダメでしょう。

この回答へのお礼

尻に火が付いているはずなのですが，まだ切羽詰まっていないのでしょうね。
できればギリギリになる前に動きたいものですが・・

お礼日時：2014/06/02 18:27

No.3 回答者： yasudeyasu 回答日時： 2014/06/02 11:36

私も質問様と同じ状態が常態化しており

雑誌やノウハウ本、インターネット等色々検索しました。

一番簡単でカフェイン（栄養ドリンク）やお薬にも頼らない方法
「今から１分だけ仕事しよう」
「今から５分だけ仕事しよう」
取り掛かってしまえば５分で止まらず時間が経過するはずです。

あとパソコン仕事ならディスプレイの四隅に
ぐるぐる円を描くように順番に視線を送る、という方法があります。

この回答への補足

ベストアンサーは1つしか選べないので，迷った挙句，他の回答を選ぶことになりました。大変申し訳ありません。でも，とても良い回答をいただいたと思っています。ありがとうございました。

補足日時：2014/06/04 17:47

この回答へのお礼

いかにしてニンジンをぶら下げるか，ですね。
確かに，いまから１分だけ・・と思って始めさえすれば，
しばらくは気力が続きます。
あとは，完成まで走り抜けられればよいのですが・・・
壁にぶつかると，また仕切りなおしです。
それでも，なんとか頑張ってみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2014/06/02 18:26

No.2 ベストアンサー 回答者： kon77 回答日時： 2014/06/02 10:42

私もそれについて長い間考えてきましたが、私個人の考えとしましては、仕事をして疲れたら、ちゃんと楽しいこと等をして、気持ちをリフレッシュさせるということでしょうか。

理想を言えば、友達や恋人と遊園地に行ったり、ショッピングをしたり、バーベキューをしたり、とても楽しいことをするということでしょうか。

それが難しいなら、好きなTVや動画や映画を観るとか、好きな音楽を聴くとか、好きな趣味をするとかでしょうか。

体が疲れている時は、ちゃんと休むことも大事かも知れません。

あと可能なら、その仕事自体を好きになるという事でしょうか。ただこれは、なかなかそうもなれない場合もあるでしょうね。

とにかく、楽しい事をしてリフレッシュすることが大事だと思います。楽しいことを見付けることも大事かも知れません。

この回答へのお礼

気持ちの切り替えと，十分な休息は大事ですね。
最近，あまりうまくできていない気がします。
気になっていることがあると，落ち着いて休めないのですが，
思い切って見るようにしてみます。
ありがとうございます。

お礼日時：2014/06/02 18:24

No.1 回答者： tpg0 回答日時： 2014/06/02 10:20

こんにちは。

まず、頑張れば手が届くような「現実的な目標を持つこと」だと思います。

例えば、私の30歳代頃は毎月50万円以上の給料を稼ぐ目標を持って残業や休日出勤は率先して行ってました。

ですから、深夜残業や休日出勤も苦にならず、むしろ励みになってました。

そして、上司からは仕事に取り組む姿勢を高く評価されたり、協調性や向上心があり責任感も強いと評価されるなどで昇進も早く、昇給率が高かったので更に給料が上がることが励みになりヤル気が長期間持続しました。

しかし、いきなり夢のような高い目標を持ってしまうと、目標が達成出来ない時は挫折感を持ってしまい、自信とヤル気を失う結果になることもあるので、決して無理はしないことです。

なお、私は単純に給料を稼ぐことだけを目標にしたのではなく、最終目標は快適なマイホームを建てることでしたが、いきなり数年間で何千万円を稼ごうと思ったら、最初から諦めの境地になり無理してまで頑張れなかったと思いますから、現実的な目標を持つことです。

この回答への補足

ベストアンサーは1つしか選べないので，迷った挙句，他の回答を選ぶことになりました。大変申し訳ありません。でも，とても良い回答をいただいたと思っています。ありがとうございました。

補足日時：2014/06/04 17:47

この回答へのお礼

手が届きそうな現実的な目標は確かにやる気にさせますね。
いまやらねばならないこともそういう仕事のはずですが，
気負いすぎて遠く見えているのかもしれません。
手の届く範囲の問題として捉えてみようと思います。
ありがとうございます。

お礼日時：2014/06/02 18:23