プール

水泳が始まるのですが、泳げないんです。泳ぎ方のコツなど教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2014/06/11 10:25

まず顔を水に浸けても怖がらないようになる事ですね。

水に潜っても怖がらないようになればもっと良いですが。
怖がってしまうとあせってあわててしまい、からだに力が入ってかたくなりますので次の行動が上手くできません。
次に水に入ってからだを丸くしないこと。
怖がってしまうと丸くなってしまうし、変なところに力が入りますので、泳ぎたくても沈むだけで進みません。
この二つが出来ればだいぶ泳げるように近付きますよ。
あとは手で水をかく時手の先にあまり力を入れないこと。
手足の動かし方は布団の上でもベッドの上でも練習できますから、そこでイメージしましょう。
入り口は水を怖がらないようになる事ですよ。
いきなり泳げるようには誰もなりませんから、あせらないで一つ一つ進みましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございました。少しずつ頑張ってみます。

お礼日時：2014/06/11 19:39