『ボヘミアン・ラプソディ』はなぜこれほど人々を魅了するのか

久しぶりに激しい運動をすると必ず足の皮がめくれます。
今のところ自分で発見した対処法としては、
1.厚めの靴下を履く
2.靴紐をきつめに結ぶ
あたりなんですけど、それでも時間稼ぎにしかなりません。テーピングするにしても汗で滑って踏ん張りが利かなくなる気が・・・
普段から運動してないのが悪いのですが、なにか良いアイデアはないですか?

A 回答 (3件)

激しい運動と言うことで具体的になんのスポーツをしているのかわかりませんが、私の経験上ですと、そのスポーツにあった専用シューズを履くとそのようなことにはならないと思います。



バドミントンをランニングシューズでしていたらシューズが壊れてしまいました。
それを機に専用シューズを購入したのですが、やはり専用シューズは履き心地が違います。

つい先日フットサルをまたもやランニングシューズでやりましたが、靴が古かったこともあって靴はボロボロ、両足も痛くなりました。

自分のするスポーツと言うものはある程度特定のものになると思います。
競技パフォーマンスの向上、足の保護を考え、専用シューズの購入をお薦めします。

いくつかのスポーツの掛け持ちを考えているようでしたら
用途と機能を考慮し、スポーツ用品店の方と相談してみたらよいと思います。

スポーツ用品店をいくつか周れば、型遅れ品が安く売っていたりしますよ。
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この回答へのお礼

1番めくれるのがバスケと体育館シューズの組み合わせです。それはやっぱ靴が悪いんでしょうけど、テニスとテニスシューズでもめくれるんです・・・。やっぱ古いからなのかな。ちなみに3年前に買ったシューズです★
フットサルも大会とか出ようかと思ってるんですけど、やっぱ専用のを買うべきですか??

お礼日時:2004/06/20 19:02

汗で蒸れてしまい皮がめくれるのではないでしょうか?じぶんはスパイクを履くと(ソフトボールしてます)汗ですれてよくめくれます。


汗をかいても蒸れないようにパウダーなどつけたらどうでしょうか?
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この回答へのお礼

それって水虫と間違えられるやつじゃないですか?
違うって言ってんのに水虫って言われるんですよね~
パウダーつけたら汗と混じってグチョグチョになりそうなのでちょっと・・・
ソフトボール頑張ってくださ~い☆

お礼日時:2004/06/20 18:57

自分の足でマメができやすいところの


靴に石鹸を塗っておくと良いです。
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この回答へのお礼

・・・ほんとですか?
騙された気持ちで1度試してみます・・・!!

お礼日時:2004/06/20 19:04

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タイトルどおり運動をしていて足の裏の皮が剥けてしまいました

状況は、
久しぶりに友人らとバドミントンをしていました
2時間くらいみっちり楽しみました

やっている間は気づかなかったのですが終わってからどうも左足の裏に違和感があり見てみると親指の付け根部分の皮が大きく剥けていました

たぶん
「左足の踏み込みが強い&(たぶん)靴が合わなくなってきている」
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これってどう応急処置したらいいんでしょうか?
向けた部分の皮は切り取ってもいいんですか?
結構深く剥けているため、床とかに触れると痛くてものすっごく歩きにくいです

適切な処置の仕方を教えてください!!

Aベストアンサー

私も同じように足の裏の皮が剥けて歩くのも痛いくらいになった事があります。(私の場合は自分で剥いてしまったのですが・・・)
その時に貼ったバンドエイドがすごい良かったのでご紹介します。
ジョンソン&ジョンソンで販売しているバンドエイドです。6枚くらい入っていて880円くらいだったと思います。
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Aベストアンサー

こんにちは

絆創膏を貼って、その上からテーピンクをします。
足の裏から甲にかけてぐるぐる巻きにしてみてください。
必ず痛みが軽減されるとは限りませんが、部位が固定されることで摩擦が生じにくく
痛みも和らぐと思います。

試合で活躍できるといいですね。

ご参考になれば幸いです。

http://www.battlewin.com/cource/howto_roll/footback/03/index.html

http://www.battlewin.com/cource/howto_roll/footback/02/index.html

Qフットサルにおける靴ずれ

週1でフットサルをしているのですが、
毎週靴ずれをして皮がめくれてしまいます。。

両足の人差し指の間接部分と、
足の裏の親指の付け根辺りの皮がむけてしまっています。
我慢して走り回ってはいるのですが、
痛い上に思いっきり走り回ることが出来ず、
もどかしい感じです。

バンドエイドがいいと聞いたのですが、
指はともかく足の裏の方にはきかなさそうです。

他の対処法としてどのようなものが有効でしょうか?
ご存知の方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

Aベストアンサー

フットサルシューズが足にあってないと思われるので、他のシューズに変えた方が良いと思います。

同じサイズでもメーカーによって型が違うようですし。
同じメーカーでも幅広タイプやノーマルタイプがあるようなので。

Q速いボールや強いボールを打ち返すには?

最近テニスをやり続けているのでちょっとはうまくなったかなと思っていました。
でもちょっとうまい人とやってみたら、ボールが速くて強いのでうまく打ち返せませんでした。

一応、ボールを打ち返してはいるのですが、打点が微妙に後ろになってるか、
スイートスポットを外れているといった感じに自分では思えます。
やっているうちに、ラケットの引きも意識して早くし、速さには慣れて来た感じがしました。

でも、ボールの強さに負けまいとするとフォームが乱れているように自分では感じられました。
(彼が打つボールは、昔の人なのでトップスピンでは無く、フラット系です。
 身長も高く上から打ち下ろす感じです。どちらかというとサイドスピンがかかってます。)

ボールに負けないようにすると、うまく順回転を掛けることが出来るフォームではなく、
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多かった気がします。

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なかなかそうもいかず、何かアドバイスをいただけたらうれしいです。

最近テニスをやり続けているのでちょっとはうまくなったかなと思っていました。
でもちょっとうまい人とやってみたら、ボールが速くて強いのでうまく打ち返せませんでした。

一応、ボールを打ち返してはいるのですが、打点が微妙に後ろになってるか、
スイートスポットを外れているといった感じに自分では思えます。
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でも、ボールの強さに負けまいとするとフォームが乱れているように自分では感じられました。
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Aベストアンサー

テニス歴25年の者です。今も週一でスクールに通っています。
質問の件ですが、フォアとバックで対処は違いますし、余裕がある時と、押し込まれた時でも対処が違います。
全てを回答しますと、長々となりますし、コメントを読んでいますと、ドカーンときたボールをドカーンと返したいような気がしましたので、そちらを主に回答します。
フォアの場合
(1)ひざを曲げ、腰を落とす。
(目線がネットの高さに近づきますし、相手がフラット系ですので、打球の高さにある程度合わせた方が、球を捉えやすいです。また瞬時に反応しやすいです。)

(2)テイクバックはコンパクトに。
(大きく振りかぶると振り遅れます。)

(3)スイングを開始し、右ききの場合、左足のつま先の20~30cm前方でボールを捉える。
(ちょっと前めでという意識で。)

なぜ前方で捉えるかというと、スイングの遠心力により、前めで捉えた方が、パワーが増している点と、十分腕が伸びている方が、差し込まれないためです。

(4)ボールを捉える寸前から、フォロースルーの間にひざを徐々に伸ばし、腰の位置を上げていく。

(5)フォロースルーはボールの弾道の方向にそのままラケット面をキープしながら、腕を伸ばす。

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変に回転をかけようとはしてはいけません。

質問にある通り、押し返す感じでいいです。
ただ、そうすると、フラットに近くなるので、スイングの過程でひざを伸ばし、上体を上に伸ばすことにより、自然な順回転がかかるようになります。

また少しラケットを下から振り出すようにするのも必要です。

問題は、前めでボールを捉えるあまり、ベースラインに下がりすぎることです。浅いボールに対処できません。

ですから、是非、ライジングショットを身につけてください。そうすれば、下がりすぎることなく返球できます。
また、ライジングショットで返球すると、相手の球が速い分、相手にすぐ戻って行きます。多分相手は振り遅れるでしょう。

バックの場合、逆襲するのは困難です。
あなたはバックハンドはダブルハンドですか?
ダブルハンドであれば、ブロックするだけで十分です。
「当てるだけ?」と思われるかもしれませんが、ブロックといえど、スイングはしているのです。
私はシングルハンドですが、やはりパワー負けします。
スライスで返そうとすると、浮く危険があるので、サイドスピンで返すようにしています。
(1)テイクバックを小さくしラケットを立てない。
(2)グリップから振り出す。
(3)ボールが当った瞬間、ラケットを左から右へ平行にスライドさせる。

こんな感じでしょうか。
ライジングショットの方法については割愛させて頂きます。
疑問であれば、また質問してください。

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Q足裏の皮が、ドアが開いたように、めくれています。塗り薬合ってますか?又、この皮ははさみで切ったほうがいいですか?

今、リハビリで、毎日散歩しています。(右膝の靭帯損傷と骨挫傷による入院の後です。)私としては、水虫になった事はないし、一ヶ月以上歩いていなかったんで、皮がめくれたんだと思っています。

今日、散歩していたら、左の足の裏が痛くて、家に帰って、足の裏を見たら、親指のすぐ下の一番高く盛り上がっている所の皮が、1cmほど、ドアを開けたように、めくれていました。
めくれた下は赤くなっています。(>_<)

今から、マキロンを探して、あれば、水で洗った後、消毒しようと思っています。
その後は、冷蔵庫にゲンタシンならあるので、それを塗るつもりです。
これでいいのかな???

それから、部屋を歩いているうちに、ダンダンずれて、また皮がめくれて、ドアが開いたようになるので、閉じたままの傷口をバンドエイドで固定しようと思っています。

はがれた皮の処置にも、自信がありません。これでいいでしょうか?
それとも、はさみでカットして、新しい皮膚が出来るのを待ったほうがいいのでしょうか?

足の裏に限らず、今度の事もあるので、ご存知の方がいらっしゃいましたら、御指導をヨロシクお願い致します。

今、リハビリで、毎日散歩しています。(右膝の靭帯損傷と骨挫傷による入院の後です。)私としては、水虫になった事はないし、一ヶ月以上歩いていなかったんで、皮がめくれたんだと思っています。

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めくれた下は赤くなっています。(>_<)

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Aベストアンサー

私も今同じような状態にあります。

足の裏の4cmx3cmくらいの水ぶくれをつぶした状態で、ふやけた上の皮がめくれかかっています。

医者の指示は、
1.清潔に流水で洗い流す。
2.消毒は不要。皮の下はまた皮なので感染の危険はない。
3.密閉せずに乾燥させ、自然に上の皮がポロリとはがれるまで待つ。
4.歩くと浸出液が出るので、軽くガーゼでとめておく。
ということでした。

よって、ゲンタシンなど塗るとべとべとして乾燥のじゃまになるので
水洗いして、軽くバンドエイドなど張っておく程度でよいと思います。

痛いですよね。。。お大事に。

Qテーピングをはがすときに皮がむけてしまいました

こんにちは。カテゴリー違いかと思いましたが、他に見当たらなかったのでこちらで質問させていただきます。
鷲足炎治療のため膝のあたりにテーピングをしてもらっていましたが、自宅でテーピングをはがしていたときに一緒に皮膚もはがれてむけてしまいました。いつもと同じテープを同じようにつけてもらっていたのですが、はがすときに注意が足りなかったようです。
症状としては、広範囲に血がポツポツと滲んできており透明な体液のようなものも出てきて非常にひりひりして痛いです。
この場合どのように処置すればよいのでしょうか。

Aベストアンサー

一番痛みが少なくきれいに治す方法としては、湿潤療法をお勧めします。
乾かすと非常に痛いですので、決して乾かさず、
キズパワーパッド等を用いて治します。
5日間程度は貼りっぱなしにします。
キズパワーパッドがはがれた皮膚の代わりになりますので
痛みが比較的早くなくなり、非常に楽です。
薬局に行けるようなら購入をお勧めします。

今夜薬局に行けそうにないなら、とりあえず食品用ラップ等で覆い、
テープで固定し、明日にでも買いに行ってください。
(固定するテープでまたかぶれたら意味がないので)
ワセリンやオロナイン等を塗布すると、早く痛みが薄れます。

参考:
http://www.wound-treatment.jp/
http://homepage2.nifty.com/treknz/wound_care.html

Q硬式テニスラケットのガット交換の目安

週1回テニススクールの初級クラスに通っているのですが、スクールでガットの張替えを3ヶ月ごとにするように勧められますが、本当のところ、どうなんでしょうか?中・上級者のようなラケットの使い方をしているわけではないし、屋内のスクールなので、3ヶ月で張替えとは、早過ぎるような気がするのですが・・・

Aベストアンサー

結論から言いますと

 屋内で週1回の初級クラスであれば
最低でも年に1回は交換しましょう。出来れば半年に1回が
ベターでしょう。
こまめに張り替えても効果は感じられなく、無駄な投資です。

定期的に週2回とか屋外で半日以上プレイするようになれば
3ヶ月で張替えた方が良いでしょう。

   ちょっと理屈
(ガットの弾力低下や磨耗による傷み以外に張りかえる理由)

テニスが上達してくると、ガットの緩みによってプレイに支障
が出ます。 (スクールでは上級クラスかトーナメントクラス)

ガットは張り上げ後しばらくはボールの飛びが抑えられて
コート内にボールを入りますが、同じ打ち方でもガットが
緩んでくるとアウトし易くなります。
(つまりボールコントロールが難しくなります)
アウトしないようにするにはスイングで調節しなくては
いけません。

その為に
ボールを入れる為弱く打ったり、過度にスピンをかけるように
なり、本来持っている自分のパフォーマスが発揮できません。

 だから
上手な人ほど自分のスイングパワーにガットのテンションを
合わせる傾向が多くなり、トッププロは試合の6時間前と
ガット張りの時間を指定してストリンガーを泣かせるのです。

まだ初級レベルではガットのテンションに神経質になるより
テニスをやる機会を増やした方が良いですね。

結論から言いますと

 屋内で週1回の初級クラスであれば
最低でも年に1回は交換しましょう。出来れば半年に1回が
ベターでしょう。
こまめに張り替えても効果は感じられなく、無駄な投資です。

定期的に週2回とか屋外で半日以上プレイするようになれば
3ヶ月で張替えた方が良いでしょう。

   ちょっと理屈
(ガットの弾力低下や磨耗による傷み以外に張りかえる理由)

テニスが上達してくると、ガットの緩みによってプレイに支障
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Q親知らず抜歯翌日のお仕事

こんにちは。大学二年の女です。
今、右上と右下の親知らずが激しく痛み、今日歯医者に行ったところ、三日後に抜歯することになりました。私にとって初めての抜歯になります。
しかし、その翌日には16:00~22:00にバイト(洋菓子の店頭販売)のシフトが入っています。
空いてる日がその日くらいしかないのでその日に歯医者を予約したのですが、親知らず抜歯後は大変つらいと聞いて、バイトをできるのだろうかと心配になってきました。接客業ですし。
親知らず抜歯翌日は、やはりお仕事ができないくらい辛いのでしょうか?

Aベストアンサー

一昨日右下半埋伏智歯を抜歯いたしました。
麻酔から縫合まで30分かかりました。それは、前の歯に歯冠部があたって、抜歯用のへーベルでかなり歯根部を押し上げようとdentistも頑張ってくれましたが結局タービンで細かく削りながらの抜歯となったからです。で、私は今1横指(指1本)分しか口が開きません。
痛みは鎮痛剤で十分コントロール可能ですがしゃべり辛いのと食べられないので困ってます。
 であなたの場合、抗生剤・消炎剤等の前投薬の服用があったと思います。ですから、炎症はある程度治まったとしてその上で、埋伏智歯なのか、完全萌出歯なのか、前の歯に影響を与えているのか等よってかなり違ってきます。そしてあなたの体調も大きく関係してきます。いわゆる自己免疫力の低い化膿体質、術日当日疲労蓄積状態、栄養障害、糖尿病合併症等予後は悪いです。また、通常上の歯より下の歯は腫れやすいともいえますし。随分脅かしてしまいましたが、完全埋伏で翌日なんともない、なんて方もやはりいます・・ということで個体差に左右されます。
 それから、翌日の洗浄と消毒は必要ですよ。
 抜歯後の注意 (1)麻酔がきれる前に鎮痛剤服用(2)その他の内服薬もしっかり服用(3)飲食後ブラッシングをしイソジン含嗽薬でうが(イソジンアレルギーの方は禁(4)冷えピタ等で患部を冷やす(5)長湯アルコール禁(6)早寝して良い睡眠で安静に・・・・ぐらいかな。お大事にね。

一昨日右下半埋伏智歯を抜歯いたしました。
麻酔から縫合まで30分かかりました。それは、前の歯に歯冠部があたって、抜歯用のへーベルでかなり歯根部を押し上げようとdentistも頑張ってくれましたが結局タービンで細かく削りながらの抜歯となったからです。で、私は今1横指(指1本)分しか口が開きません。
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QDoCoMoの料金引き落とし日は何日?

タイトル通りなんですがドコモの携帯料金引き落とし日は何日なんでしょうか?わかる方教えてください。

Aベストアンサー

利用した月の翌月末日になります。
末日が土曜・日曜・祝日にあたる場合は、翌営業日の引き落としになります。

http://www.nttdocomo.co.jp/charge/bill_schedule/

Q剣道によってできた足裏の硬い皮膚について

スポーツのカテゴリーに質問しようか迷ったのですが‥
数年ほど前まで剣道をやっていた女です。
剣道経験者の方なら分かると思うのですが、足の裏の指のある側の方?
の皮膚が剥けて&再生しての繰り返しで凄く硬くなってしまったんです。
剣道をしていたときはそうでないとやってられなかったので気にしてはいなかったし、
師匠から「そんなもんカッターで削ればいい」と言われ、その通りにしてきました。
ですが、剣道を辞めてから、なんとか前のすべすべした足に戻りたいなと
真剣に考えています。
未だにとても足裏が硬く、乾燥すると少し白くなって足の指紋?のような
ものがくっきりしてしまい本当に恥ずかしいです。
なんとか改善する方法は無いでしょうか??
良い方法、良いコスメ、何でも良いので教えてください。
ちなみに、おばあさんの足の裏のようにがさがさでぽろぽろ白く剥がれてくる‥
と言ったことはありません。
 

Aベストアンサー

まず、カッターで削るのをやめて下さい。
皮膚はその今の厚さを普通(あなたの足を守るのに必要)だと認識して、削っても削ってもその厚さに再生します。
急に削るとそういう事になるので、軽石等を使ってこまめにケアしていきます。

<週1回使う>
・軽石(または、かかとをこするバッファ):何でも良いです。家にあればそれで良いです。買うなら、金属の摩り下ろしみたいな激しいものは避けます。お風呂につかって皮膚をふやかした後、ほんの少しの時間だけ使います。(1箇所3往復程度。)焦ってこすり過ぎると意味がありません。皮膚が厚くない部分には使わない事も重要です。
<毎日使う>
・尿素配合のクリーム:皮膚を柔らかくします。お母様が手に使ったりされてませんか?家になくても数百円で買えます。これでなくてはダメという商品はありませんが、かかと用は手用よりも尿素が多く配合されているので、かかと用が良いかもしれません。
・保護するために、靴下:足に負担をかけると、保護しようとして皮を厚くします。靴下をいつも履いて、皮で保護しなくても大丈夫だと理解させます。特に、軽石を使った日は寝る時も履いて保護して下さい。(水虫等の病気がある場合は別なので医師にご相談下さい)

これだけで大丈夫です。むしろ、焦って色々しない方が良いです。
削りすぎて痛いくらいにすると足(の、神経をつかさどる部分)の方が危険を感じて厚い皮膚を作ります。
ちょうどこれから足を露出しない季節ですし、地道に続ければ来年の夏には気にならなくなっていると思いますよ。

まず、カッターで削るのをやめて下さい。
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急に削るとそういう事になるので、軽石等を使ってこまめにケアしていきます。

<週1回使う>
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