正座して勉強していると足がしびれてくるのですが

正座して勉強したりパソコンを打っていたりすると足がしびれてくるのですが、どうすれば良いでしょうか。

No.3 ベストアンサー 回答者： TXV12003 回答日時： 2014/12/14 20:03

出来れば椅子をお勧めします。

正座ができないと困る場面もありますが、正座は人体にとっては百害あって一利なしです。年を取ってからその影響が出やすくなります。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2014/12/14 20:09

No.2 回答者： kakibesuto 回答日時： 2014/12/14 19:51

ズボンなど圧迫するものは履かないように、基本パンツ一丁で。

背筋を伸ばして足の親指はくっつけて姿勢を維持します。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2014/12/14 20:09

No.1 回答者： floriography 回答日時： 2014/12/14 19:38

椅子に座って勉強する

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2014/12/14 20:10