No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ココナッツオイルは、油だからこそ体内の脂肪燃焼を促進してくれます!
十分に効果が実感できるのは大さじ3~4杯程度みたいですね。
でも、はじめは少しずつがいいそうです!(いきなりたくさんとると体調不良を起こすことがあるから)
オイルのみの摂取だとお腹を壊しやすいので、3食の食事の際に一緒に摂りましょう(^O^)
食べ物にかけたり飲み物に混ぜたり、そのまま飲んでもOKです♪
素敵なダイエットライフを☆
この回答へのお礼
お礼日時:2015/02/05 17:49
ありがとうございます。
少しずつ取るのが良いのですね。
油だから脂を落とす。納得しました。
なかなか手に入りませんが
手元に入ったら試してみますね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ☆あなたのダイエット自慢をして下さい。 4 2023/08/19 21:30
- 薄毛・抜け毛 至急 ココナッツオイルってAGA効果あるんですか? 大さじ1飲むとします よく阻害するとか聞くので 1 2022/09/02 23:27
- お菓子・スイーツ きなこのマフィンをつくったのですが失敗。 お店屋さんみたいなまぁルクフワッと仕上がる方法はありますか 5 2022/05/22 10:57
- スキンケア・エイジングケア ココナッツオイルか化粧水・乳液 1 2023/07/01 20:20
- ウォーキング・ランニング ダイエットについて質問です! 当然の事ですが痩せるのに一番効果的なのは外で走る事ですよね? 普段あま 7 2022/10/18 12:22
- ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル ヘナとココナッツオイル 1 2023/08/17 00:45
- 筋トレ・加圧トレーニング 生理中のため筋トレの効果が薄れるなどということはあるのでしょうか? また、生理中に効果的なダイエット 1 2022/05/16 22:32
- ダイエット・食事制限 一人暮らしのダイエット料理って作るの楽しいね!! ダイエットじゃ無くても安かったりして、好みじゃない 1 2023/03/09 20:04
- 糖尿病・高血圧・成人病 肥満の旦那がMTCオイルを使用 5 2022/09/06 08:53
- うつ病 精神安定剤を服用してから体重が10キロ増加 ダイエットしても運動しても変動なし どなたか同じ様は境遇 3 2022/04/21 00:24
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ルームランナー何分したらいいかな
-
至急おねがいします!!『こん...
-
新聞折り込み等ダイエット広告...
-
氷でダイエット!
-
テレフォンカードダイエット
-
あの、またダイエットの話で… ...
-
ヒップ周り(骨盤)とお腹をサ...
-
フラフープの回し方
-
指にテープを巻くダイエット・・・
-
ホミオパシー
-
ダイエットエンド(ぶるぶるダ...
-
ご飯少なめのタコライスとタコ...
-
三食きちんと食べて、間食をま...
-
夕食にごはん2合近く食べます
-
一日で1キロ痩せました(笑) ...
-
一回の食事に一時間もかけるの...
-
食欲が無くなったことがないで...
-
お昼ごはんは、お腹空かないか...
-
姉が嫌いです。 わたしは、最近...
-
成人女性でご飯を食べる量が1日...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ルームランナー何分したらいいかな
-
一日一食夜だけしか食べないと...
-
ダイエットエンド(ぶるぶるダ...
-
ブルブル振動マシン
-
最近TikTokで話題の中国式ダイ...
-
子供を抱っこしながらのウォー...
-
ダイエットパッチを試した事あ...
-
リングフィットアドベンチャー...
-
シースルーダイエット
-
ヒップ周り(骨盤)とお腹をサ...
-
ダイエットって始めてから2週間...
-
走ってるけど前に進んでない状...
-
自分だけなのかもしれませんが...
-
ダイエットしようと思いました ...
-
きゅうりダイエットって、食前...
-
足痩せについて
-
フォースコリーって
-
ダイエットサプリメント
-
フラフープの回し方
-
健康食品(ダイエット)の効果...
おすすめ情報