９ヶ月の娘の離乳食と母乳の回数

Question

現在２回食ですが、そろそろ３回食にすすめようと思います。
母子手帳などを見ると、３回食の場合は母乳（又はミルク）の回数が２回になっていますが、１回ではだめでしょうか？というのも、現在離乳食（２回）、母乳（３回）ともに４時間おきに与えているのですが、娘にとってはどうやらその間隔が短すぎるらしく、次の食事時間までにあまりお腹が空かないようなのです。それで間隔を4.5～5時間にしたいと思っているのですが、そうなってくると母乳の回数を減らさなければ、夜寝かせるのが遅くなってしまいます。
ちなみに現在海外（ヨーロッパ）に住んでおり、こちらの離乳食指導では３回食の場合は母乳（又はミルク）の回数が１回となっていて、それでも問題ないのかなと思いつつも、日本人とは体質が違うし‥と混乱しています。それに娘は７kgと小柄なので、回数を減らすと体重の増えが悪くなるのではと心配です。
どなたかアドバイス、経験談があればお願いします。
また、１日の母乳（又はミルク）の最低摂取量のようなものがあれば教えて下さい。

chiwarin · Accepted Answer

こんにちは。
うちの場合３回食にすすんだ頃はやはり日に２回母乳をあげてました。
朝起きたばかりの時に離乳食をあげると食べが悪いので、
６時に母乳、１０・１４・１８時に離乳食、２１～２２時に母乳といった感じです。
手元にある離乳食の本には１日のミルクの摂取目安量は
９～１１ヶ月頃・・・５００～８００ｍｌ
１歳～・・・３００～４００ｍｌ
と書いてありました。
目安の量を飲んでいるようだったらミルクを日に１回に減らして、その代わりに離乳食に粉ミルクを取り入れて栄養をとるようにしても構わないのではないでしょうか。
離乳食の間隔の目安は、赤ちゃんのお腹はだいたい４時間で食べ物が消化されてお腹がすいてくるからなのだそうですが、赤ちゃんによって個人差もあるでしょうしね。

hirokinn · Answer

一回で大丈夫だと思います。
もうすぐ１１ヶ月になる子どもがいますが、
私はもっと早い時点で３回食にしていました。
朝、昼は大人と同じ時間帯で離乳食を食べさせ、
夕飯は６時くらいにしていました。
母乳は昼食後に飲みたいなら飲ませ（離乳食でお腹いっぱいの時は殆ど飲まず・・・）、後は寝る前にあげていました。
体重はやせ気味ですが、検診でも身長に使われているのではないか？と言われていて特に問題はないですね。
激やせするとか、お腹が空いておっぱいを欲しがって泣き続けるというので無ければ、大丈夫だと思います。

hirona · Answer

母子手帳や育児本に書いてあるのは、目安でしかありません。
参考にはなりますが、その通りにしなければいけないって決まってるわけじゃないんです。

海外だと、確かに日本人と体質が違うし……と思うことがあって、混乱しちゃいますよね。
でも、日本人だって、様々な体質があります。
いちおう、「日本での感覚で」書きますが、早い子は７～８ヶ月の段階ですでに、食事のメインが固形物になりつつある事があります。
９ヶ月でしたら、離乳食をよく食べてくれるのなら、食事のメインを離乳食にしちゃってもいいと思います。いずれは、食事のメインは固形物になるのですから。

母乳やミルクの回数が減ると、体重の笛が悪くなるのでは？って心配になりますよね。
でも、液体と固形物とでは、固形物の方が栄養量が凝縮されているそうです。
今までは、ミルクや母乳の量を増やすことで、大きくなった体に対応できたと思います。
でも、これからは、液体（母乳やミルク）だけで栄養を摂ろうとすると、ガボガボになるくらい大量な液体が必要になってくるようです。
母乳やミルクの回数が減っても、離乳食を３回食にするなら、大丈夫と思います。

最低摂取量っていうのは、あるのかな。
本当に、飲料として飲む程度の量だったり、母乳はあまり出てないけど乳首を吸ってるだけ、という子も出てくるので。

９ヶ月の娘の離乳食と母乳の回数

こんにちは。

一回で大丈夫だと思います。

母子手帳や育児本に書いてあるのは、目安でしかありません。

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