A 回答 (14件中1~10件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.10
- 回答日時:
ライザップなど徹底した痩せトレーニングをやってから
嘆いても遅くはないのでは?
自己流で安い金額でのトレーニングでやっているから、
痩せないのだと思います。
他人に豪語できるぐらい死ぬ気になってやりとげて、
太ったままなら腹を立てるもよし。
No.8
- 回答日時:
因みに部分やせでも、全体的に代謝をあげないと成果がでません。
カロリーに対して、その栄養が消費されずに蓄積していけば、その栄養の影響を受けやすいところに負担がかかり、気に入らないスタイルがそこにあるのだと思いますが、体質が人によるので他の人の真似しても効果ないことがあるんですよ。嗜好品のストップについて、試す試さないは、ご自由に。
No.6
- 回答日時:
成長期である場合は、無理に食事制限はよくないです。
体質もあるのですが、6大栄養素のバランスがくるっているかもしれないです。どこか偏っていいれば、その分体内に貯めてしまうということと。
沢山たべてなくても、その栄養分の代謝が悪い体質だったりと、人それぞれ、その辺は難しいのですが理屈でいうとそういうバランスの違いが人によってあると思います。
とりあえず体重を落とす方法としては、毎日欠かさず摂取している
大好きなものはあれば、それを2週間やめてみてください。
それが原因の一つでもあります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 153cm43kgって太ってますか。 身長-体重=110で、スペ110とかで検索すると激戦区のキャバ 5 2023/06/26 19:57
- 筋トレ・加圧トレーニング 骨格ストレートです。クビレが欲しいです。痩せてもクビレができません。 太ももと胸にちゃんと肉がついて 1 2023/02/22 18:55
- その他(ヘルスケア・フィットネス) どうしたら痩せますか? 5 2022/07/05 08:47
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- ダイエット・食事制限 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 7 2023/07/24 20:18
- ダイエット・食事制限 半年ほどダイエットして12キロ落としたんですが、太ももが全く変わりません。 詳しいサイズ変化は分から 4 2023/03/21 22:52
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 3 2023/07/24 21:05
- ダイエット・食事制限 今、21歳です。 18歳の時にダイエットして1年ほどで66キロから 47キロまで痩せました。(身長は 4 2022/06/23 00:24
- ダイエット・食事制限 大人になれば痩せる? 母が「20超えたら自然と痩せていくからダイエットしなくていいよ。私も学生時代は 6 2022/06/09 16:10
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
本人がいないところで褒めるの...
-
道を尋ねられ間違った道を教え...
-
好きな女性の前で自分を下げる...
-
思いたったらすぐに行動に移し...
-
嫌われた人から挨拶されました
-
一人称が「自分」の男は気持ち...
-
自分は人と関わらない方がいい...
-
生きていく上で大切なこと
-
荒らぶる心、どうしたらいいで...
-
片付けられない・・・本当に辛...
-
自分が嫌いだと本当に誰も好き...
-
頑固をなおしたいです。
-
発達障害を隠して一般で就活を...
-
無愛想な人のお洒落
-
自分の貯金額をネットで公表す...
-
傷つくのが怖くて人と仲良くな...
-
美容室に行くのが怖いです。 19...
-
レイプ後の私・・・
-
イライラ、ストレス、頭を叩く
-
なんでもやり過ぎる夫
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
本人がいないところで褒めるの...
-
好きな女性の前で自分を下げる...
-
自分が嫌いだと本当に誰も好き...
-
嫌われた人から挨拶されました
-
ソシオパスの人は、心から人を...
-
断られた方に未練が残った方い...
-
一人称が「自分」の男は気持ち...
-
道を尋ねられ間違った道を教え...
-
20代後半、女。 自分の性格の生...
-
発達障害を隠して一般で就活を...
-
自分は人と関わらない方がいい...
-
荒野「相手のプライバシー設定...
-
いつもお世話になっています。...
-
中学生です。クラスメイトとい...
-
過去を思い出して大声を出す癖
-
散髪屋に行くのが怖いです。僕...
-
なんでもやり過ぎる夫
-
食べる自分の姿が嫌い・気持ち悪い
-
ひとりで泣けない
-
美容室に行くのが怖いです。 19...
おすすめ情報