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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
>公道(?舗装道路?)を走るツールド北海道のような大会、以外に、どんなタイプがありますか?
競輪、伊豆・修善寺の専用コースを使ったレース。自動車用のサーキットを使ったレース。乗鞍ヒルクライム等
>練習はどんな場所でしますか?
近場の峠等。
>トレーニングは下半身中心だと思いますが、ジムに行かなくてもできますか?
実際に走るのが一番です。
>チームに入っていなくても、大会に参加できますか?
大会によって違います。個人でも参加できるものはあります。
>大会は、雨天でもやりますか?
原則はやるでしょうね。
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No.2
- 回答日時:
https://www.sportsentry.ne.jp/search/top/bicycle
練習は、公道かな。
ローラー台で練習するのが、効率はいいが飽きるからね。
近くに山があれば、山中心になるみたい。
自転車は、全身運動といってもいいからね。
バランスよく筋肉つけたほうがいいよ。
上半身も鍛えれば、足にも力が入ります。
チームに入らなくても出れます。
でも、チームというより仲間ですからね。
一人で練習するより仲間としたほうが楽しいからね。
台風以外はするかな。
練習は、公道かな。
ローラー台で練習するのが、効率はいいが飽きるからね。
近くに山があれば、山中心になるみたい。
自転車は、全身運動といってもいいからね。
バランスよく筋肉つけたほうがいいよ。
上半身も鍛えれば、足にも力が入ります。
チームに入らなくても出れます。
でも、チームというより仲間ですからね。
一人で練習するより仲間としたほうが楽しいからね。
台風以外はするかな。
この回答へのお礼
お礼日時:2015/12/10 16:23
大会の資料、ありがとうございます。
山を走れれば、上り下りもばっちりですね。
土砂降り程度でも、するのですね。
詳しくありがとうございます。
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