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長距離を走るために短距離も早くしたらさらに速くなりますか？なるのだったら練習メニューを教えてください

締切済

  • 質問者：ユッチ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

長距離を走るために短距離も早くしたらさらに速くなりますか？なるのだったら練習メニューを教えてください ちなみに3000mをやっています！

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A 回答 (1件)

No.1

私は、長距離の練習をして、気付いたら短距離も速くなっているという感じでしたよ‼︎

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この回答へのお礼

これからも長距離の練習頑張ります！

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お礼日時：2016/05/08 05:42

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