A 回答 (5件)
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No.2
- 回答日時:
やる気の出し方は「人それぞれ」です。
ただ集中できる環境にしましょう。まず身の回りを綺麗にすることは当然です。身の回りの状態が精神状態を表しています。次にゲームやスマホなど、誘惑に負けなくて済む環境へ移動しましょう。そして必ず自分一人きりになれる環境が最も大切です。友達や誰かが近くにいると気が散って集中できません。集中できなければ勉強にも仕事にも「やる気」は出ません。フワフワな精神状態になります。人は「一人きり」になれた時に集中力を発揮します。発想力、論理力、表現力、思考力など。一人でお風呂に入ってリラックスしている時は、発想力など次々と発揮できます。以上3点に留意されると、きっとやる気が起きるでしょう。No.4
- 回答日時:
いまいま、やる気が出ないとしたら、
その要因を全て紙に書き出してみませんか。
やる気を阻害している因子を
1つ1つクリアしませんと
無理矢理やる気を出して、それらを抑え込んでも
また顕現してきてしまいます。
[中学生や高校生で、勉強が進まないとすれば、
教科ごとの適切な勉強方法が見つかっていないことが
考えられるますので…そうした勉強方法を見つけ出すことで、
進むようになるでしょう。
社会人で、職場でやる気が出ないとすれば、
不本意な業界/業種への不本意入社ならば、お早めに、
本意のステージに移るのが賢明ではないでしょうか。
ただ、本意のミッションであっても創意工夫は必須ですので、
やる気を出すことに関しても、自身で創意工夫してみることを
おススメしたいです。なぜなら、世界で一番質問者さまのことを
知っているのが質問者さま自身だからです。
とりあえず、有りがちな主観的且つ短絡的な垂直思考を止めて、
やわらかアタマ・しなやかハートで、
多様な視覚・視点から考えるようにしてみませんか]
キー・ワードは、
切り替え、
で、如何でしょうか。
[自身で決めたルールを遵守して、
何事も引き摺らない、自分に負けない自己管理が
大切です]
Good Luck!
No.5
- 回答日時:
簡単なことからやる。
難しいことは後回しで良い。難しいことばっかり残したら後が大変じゃん、と思うかもしれませんが、そんなことはありません。簡単なことを全て片づけられたら、難しいことは意外にすんなりできるものです。
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