A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
自然に睡眠取れるまで短期で睡眠導入剤飲んでみたらどうですか??
薬局で売っている市販薬は弱いので短期の使用に問題は有りませんからね
市販薬飲んでも眠れない時は精神科か心療内科を受診して下さいね!
テレビの見過ぎやパソコンのし過ぎで脳が興奮状態になっているようです 汗
寝る時に一番良いのは体を温めると良いです
人は眠くなるとき体温上がるんです
寝る前にお風呂に入りしっかりお湯につかり体を温め髪乾かしたら直ぐに布団に横になると
寝付きやすいと思いますよ♪
この回答へのお礼
お礼日時:2016/10/07 16:04
お気遣いありがとうございます。
でも、長く苦しんでいて、ほとんどの事は知っているし、試しています。
精神科で睡眠導入剤もいただいています。
なので、体位の話に絞って、と断り書きをはっきり入れたのです。
体位のアドバイスはいただけませんか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自慰行為後数時間って体温上が...
-
室温23度の部屋の中で、身体を...
-
彼との営みの悩みです。 私は女...
-
朝から変なこと聞いてすみませ...
-
体温は何度以上でアルバイトや...
-
寝る前のホットミルクの代わり...
-
平熱35度前半の微熱は何度だと...
-
深い眠りにつく方法
-
風邪をひくと体温が下がる。異...
-
防寒着にウエットスーツを考え...
-
母親が悪性リンパ腫にかかって...
-
蚊に刺されやすくなった
-
今日、部活が、あるんですが、3...
-
大人の平熱って?
-
眠くなると体温が上がる?
-
僕はサウナに入ったとき体温が9...
-
筋トレで平熱が上がるのか? 私...
-
去年の9月に猛烈に汗をかく仕...
-
どうして、雨に濡れると、風邪...
-
お腹が冷える
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自慰行為後数時間って体温上が...
-
彼との営みの悩みです。 私は女...
-
朝から変なこと聞いてすみませ...
-
室温23度の部屋の中で、身体を...
-
体温は何度以上でアルバイトや...
-
凍死について 寒い時期に酔っ払...
-
深い眠りにつく方法
-
他人の座った後の椅子はなぜ暖...
-
蚊に刺されやすくなった
-
黒人の体温はどれくらいですか...
-
冬生まれだから寒さに強いの医...
-
筋トレで平熱が上がるのか? 私...
-
ダッフルコートって、暖かそう...
-
冷えると太るは本当?
-
お産の時、なぜお湯がいるの?
-
風邪をひくと金玉が伸びるのは...
-
平熱35度の人にとっての熱が...
-
暖房をつけないで生活した方が...
-
居眠りすると体が熱くなる理由
-
どうして、雨に濡れると、風邪...
おすすめ情報