握力についてです。 僕は中学生で握力を56kg以上にしたいので二週間ぐらい前から握力を鍛えています。

握力についてです。
僕は中学生で握力を56kg以上にしたいので二週間ぐらい前から握力を鍛えています。
鍛え方は前ならえした状態で手をグーパーグーパーを200回、お風呂に手が完全に浸かった状態でグーパーグーパーを150回やっています。一週間後に握力を測るのですが56kgは厳しいでしょうか？

質問者からの補足コメント

• 文がおかしくなってしまいすいません。
  
  
  もし良かったら他に効率のいい握力の鍛え方を教えてください

    補足日時：2016/10/07 20:55

No.2 ベストアンサー 回答者： DEBU-NEKOMARU 回答日時： 2016/10/07 21:28

器具を使うならば

・ハンドグリップ
・ゴムボール（軟式テニスのボール）
これらを　握る（繰り返し）
但し、中学生ぐらいならば
今やっていることを続ければいい大丈夫です。

No.4 回答者： あいうえお0719 回答日時： 2016/10/08 10:27

何かにぶら下がっておくだけで握力つきますよ

No.3 回答者： ゼロファイター 回答日時： 2016/10/07 21:29

中３の時に63kgありました。

鉄棒や自転車がいいですよ。
パン生地のようなものをこねるのも。
頑張って！

No.1 回答者： よつくん 回答日時： 2016/10/07 21:25

ギターを弾くと良いですよ、指の力も大事になってきます。

嘘だと思ってやってみて下さい。
ギタリスってひょろひょろのくせに、一般人なら左手の握力は絶対負けますよ。