現在妊娠後期です。 昼間は旦那さん仕事行ったら洗い物などをして寝てるだけです。 郵便のカタンっ

現在妊娠後期です。

昼間は旦那さん仕事行ったら洗い物などをして寝てるだけです。


郵便のカタンって音や道路が近いのでトラックのプシューって音などちょっとした物音でもきになって中々寝れないです。
気にしすぎなのでしょうか？

眠りが浅いんですかね？

No.2 ベストアンサー 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2016/11/04 09:24

妊娠後期になると出産後の育児に備えて眠りは浅くなり、2～3時間で目が覚めるようになります。

赤ちゃんが産まれたら初めのうちの育児は2～3時間毎です。
赤ちゃんの生活リズムに合わせ、少しの物音でも反応できるように体が準備を始めているのです。
父親は耳元で赤ちゃんの泣き声があっても起きられないのは、ホルモンのなせる業だからなのです。

休めるのは今のうちです。
休める時は休むようにして、寝不足にならないように気を付けましょう。

No.3 回答者： yuyucat 回答日時： 2016/11/04 21:08

お腹が大きくなると圧迫されて寝苦しくなるし、下の回答にもあるように体が出産準備で変わって来ているのもあるでしょう。

出産が近付くと不安から神経質になる事もあります。

それより、早産の危険があってお医者さんから安静にする様に言われているのですか？
そうでなければ安産の為、寝てばかりいないで動いた方がいいですよ。

No.1 回答者： 割りきれない女 回答日時： 2016/11/04 09:21

お昼寝ですよね？

ちょっと散歩とか、してみては如何でしょうか？

体重増加防止にもなりますし。
ちょっと身体動かした後の方が、眠れると思いますよ。