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いわゆる、主動筋について教えて下さると助かります。ピッチングの時にどういった動きの時にここの筋肉が動くという意味です。筋肉には意識できる部分とできない部分があると思います。意識で動かせる部分でここは使われる!。とかあったら教えて下さい。