子育てがつらいです。子育てがうまくできない自分が憎いです。もう消えてしまいたいとすら思います。あ

Question

子育てがつらいです。子育てがうまくできない自分が憎いです。
もう消えてしまいたいとすら思います。
あー、ここで事故して死ねたら楽かなとか思ってしまいます。
でも、自分が死んだらこの子のおっぱいはどうする？離乳食は誰が作る？誰があやすの？と思って思い直します。

次から次へと悩みが出てきて、ずーーっと悩んでいます。
他人から見たら悩む事じゃなくても、私にとっては重大です。

今は体重増加です。
もうすぐ一歳ですが、離乳食の本に軟飯は米に対し水3倍と書かれていたので、そう作っていました。
でも最近、保健師さんに2倍とかもう普通のご飯を食べさせていいと言われました。

私は間違えていたんだと思うと死にたくなります。
カロリーが少なかったから体重が増えなかったんだ、全ては私のせいだったんだと思います。
本当に失敗ばかりの育児です。
もう消えたいです。
でも子供はかわいくて仕方ありません。
なので、不甲斐ない自分が申し訳なくて涙が出ます。

助けてください。
どなたか前向きになれるお言葉をいただけないでしょうか。
できれば同じような境遇の方に回答いただきたいです。

のろまのたぬき · Accepted Answer

同じ境遇ではありませんが、話を聞いて、お母さんとして立派に子育てされてるんだなぁと思いました。
うちは上から６歳３歳１歳の男の子がいて離乳食の時期は過ぎましたが、少し回答させてくださいね。
離乳食は順調に進んでるおられるんですね。
保健師さんがそう言ったからといってお母さんが間違えているということはありませんよ。
体重が増えないのはそういう時期もあるからです。
一概にカロリーが少なくて増えないということではないですよ。
保健師さんの言うことも聞きはしますが、まずは目の前のお子さんを見て判断されてほしいと思います。
私も離乳食で悩みました。
３人いますので皆それぞれ違いましたしね。
もうすぐ１歳ということは、動き回ってイタズラしたり、離乳食も遊んで食べないとかそんな大変な時期に入りますね。
でも、とてつもなくかわいいんですよね。

悩みが消えることはきっとないでしょうね。
解決すると共に、新しい悩みができるでしょう。
でも今はそれでいいのではないですか。
自分に向き合う時期だと思って。

今は自分で死を選ばないでくださいね。
それと、まだ始まったばかりの育児で失敗ばかりと決めつけないでください。
試行錯誤です。
大丈夫ですよ。

jh2sc36 · Answer

同じような境遇でもないし、父親ですけど。

何を悩んでいるかもう少し詳しく教えてもらえませんか？

ちなみに体重の件は何と比べて、でしょうかね。平均グラフ(そんなものありましたっけ？）から大きく外れちゃってるんですか？

赤ちゃん元気ですか？笑ってますか？

お母さんが笑わないと、赤ちゃん笑わなくなっちゃいますよ。かわいくて仕方ないんなら、過去の失敗ばかり悔やんでないで、これから先のこと、楽しいことをいっぱい考えませんか？

KurotoraNeko · Answer

子育てサークルとかに参加するのはどうですか？
同じ悩みを持つママ友に
子育ての失敗談とかを
話す機会を持つだけで
気持ちが楽になると思うんです。

アタシは６ヶ月検診のとき
保健婦さんに 離乳食の指導をされて
大変すぎる作業にびっくりしたので
｢保健婦さんは、お仕事されながら子育てされてきて
そんなに丁寧に離乳食を作られたんですか？｣と質問したら
保健婦さんは苦笑いしながら｢マニュアルを伝える仕事なのですが、自分の子どもにはアバウトでした｣と返されました。

がんばれ～新米ママ♡

-あお- · Answer

失敗や悩みは誰にでもあります！
落ち込んで泣いたり
不安でどうしようもない時だってありますよね！

でも我が子が笑って元気に過ごしていればそれで良くないですか？

そう思うようにしたら
楽になる部分があると思うのですが！

お互い子育て頑張りましょー

くんこば · Answer

大丈夫です。
死にゃしません。

適当発言に聞こえますが、昔の人はもっと劣悪な環境で育ててきた訳ですから、少しくらい間違いがあっても誤差の範囲です。

子供の血色がいいなら問題なし。
何かあったらすぐ病院へ行けるフットワークだけは、しっかり身につけておいてください。

yuyucat · Answer

ここで慰めてもらっても、根本的な解決は出来ない状態になってますよ。
貴女は気付いてるのか分かりませんが、産後鬱になってると思います。
第三者から見たら、貴女があげている失敗は、全然大した失敗ではないし、病院で他の病気をもらってしまう事も、気を付けなきゃいけないけどよくある事です。後悔は
するけどそれ程悩む事じゃない。けど貴女は上手くいかないと思ってしまう、死にたくなる程辛くなってしまうのは産後鬱のせいです。
そして産後鬱になるのは貴女が弱いからじゃなくて、ホルモンが急激に変化するせいです。
程度の差はあれけっこう多くの人が経験します。
お子さんが可愛いなら、笑顔で育児をしたいならちゃんと病院に行って治療しましょう。

babaorange · Answer

簡単なことです。
質問者様は失敗を後悔する段階で止まってしまっているから悩むんですよ。
失敗したらそれを「繰り返さない」後悔ではなく経験をしっかり「教訓にする」
ということです。

離乳食に関しても過ぎたことを１００年悩んでいてもお子さんの体重は増えませんよね。
保健師さんも言ってるのでしょ。普通のご飯で大丈夫、って。うちの孫は病気があるので
2歳前でも未だにミルク飲んでます。それでも元気ですからね。ちょっとご飯のタイミングが
ズレたからって、お子さんもう死にそうでフラフラしてますか？してないですよね。
だったら、母親なんですから。気持ちをさくっと切り替えて、普通食にどんどん近づけて
いけばいいんですよ。子どもの体重なんて食べ始めればすぐに増えます。
「ママ、うっかりしてたねー。これからたくさん美味しいもの作るから、いっぱい
食べて大きくなってね」でいいのですよ。

質問者様は非常に真面目な方のように思いますので、出来れば育児書などではなく
同じ子育て世代のお母さんが集まるフォーラムなどのようなものに参加して色んな
生の現場のお話しを聞いた方がいいと思います。今回のことも「それくらい大丈夫よ」
と声が掛かると思います。ネットでもママ参加型のサイトがたくさんありますから。
ぜひそちらを参考にしてみてください。

別に病院に行かなくても、スーパーでも公共の乗り物でもウイルスはたくさん存在します。
目に見えない物なのですから対応できないのが当たり前です。正しい処置をして早く
良くなるように、ということだけに集中しましょうね。「あんな場所に行かなければ」
という後悔は何の役にも立ちませんから。目の前のお子さんの病気に対してしっかり
向き合えばいいのです。

こちらではいいアドバイスがたくさん出ていますね。
いかがですか。ちょっと元気が出ましたか。
「でもやっぱり私はダメなんだ。取り返しの付かないことをしてしまったんだ」
と、やはり自分を責めてしまうような気持ちから脱出できないようでしたら
心療内科など受診してみてもいいかも知れませんね。御主人は育児に協力的ですか。
頼れるご実家が近くにありますか。ちょっとお疲れなのかも知れませんね。

お子さんにとって1番悪いことは様々な子育ての失敗ではなく

お母さんに笑顔がないこと

です。質問者様は、にこにこ笑顔で日々を過ごしていますか。子どもと楽しく遊べてますか。
クチから入る栄養はもちろんですが心の栄養が子どもにはなによりも大切なものです。
お子さんが上手にしゃべれたらきっと「お母さん、もっと笑って。楽しいお話しして」って
お願いすると思います。笑顔なんてタダですからね（笑）たくさん笑顔のシャワーを
浴びさせて上げて下さい。

辛いときは御主人がフォローしてくれると良いですね。夫婦関係はいかがでしょう。
アテにならないタイプだったら、やはり辛いときは病院に行きましょうね。
「病気になるなんて情けない母親だ」なんて思っちゃうかも知れませんが、病気の
お母さんは悪くないんです。治さないお母さんが悪い。心の疲れも立派な病気ですから。

悩んだら、またここに来て相談しましょう。それだって大きな一歩ですよ。
人に聞いてもらうだけでも心は軽くなります。

後悔だけで終わらせないで、ぜひ次の一歩に繋がる「教訓」を作って下さい。
大丈夫ですよ。

英治 · Answer

その子の母親はあなただけですよ。はじめての子育ては皆さん未経験で悩むのは仕方ないと思います。あなたのお母さんはあなたを育てる時に同じように悩んだかもしれません。健在であるなら、相談してみても良いかもしれません。相談できない状況なら、相談できる人を見つけて下さい。悩むのは悪いことではないですが、一人で溜め込まず誰かに頼ってみて下さい。

おーこれでいいのだ。 · Answer

そうだよねー。
心配だよねー。
私の育て方でべびちゃんの行く末が決まってしまうのかと思うと。
小ささに柔らかさにとっても愛おしくて。
だからいっぱいいっぱい考えちゃったのねー。
とっても優しいいいお母さんなんだねー。
間違ったらいけないって、いっぱい勉強してるんだねー。
べびちゃん、とってもとっても愛されてるねー。
こんなにこんなに大切に思われて。

大丈夫だよー。大丈夫。
どんなに不甲斐なさを感じても
大丈夫なんだ。
今はわからないんだけどね。
そしてなんでも後悔に思えちゃうのかもしれないけど、
後からになったらわかるんだ。
あー大丈夫だったんだなーって。

死にたい気持ちもめっちゃわかる。
でもあんとき私が死んでいたら、
今までのわが子の成長は見られなかった。
この愛おしくてたまらない時間は
やってこなかった。

だからね。
あなたも大丈夫。
こんなにべびちゃんを思っているあなただから
大丈夫。
こんなんじゃダメなんかなーが
このぐらいでも大丈夫かって
べびちゃんの生命力に気づくから。
だからあなたが勝手に自分の育て方が悪いって
自分を傷つけないで。

ほんとにだいじょうぶだよー♡

ruck · Answer

ちゃみんこちゃん、こんにちは。ruckです。
また落ち込んでしまっているのですね。
大丈夫。
離乳食だって頑張っているじゃない。
おなかの具合が悪くて病院に行くのは当たり前。
病院で他の病気をもらうのは仕方がないこと。
そんなの気にしていたら、どこにも行けません。
無菌室で暮らすわけにはいかないでしょ。
そんな強い毒性のある防虫剤だったら、お店で売っていないから。
誰でも経験することです。
もう一度言います。大丈夫。
前にも言ったけど、子供って案外強いものです。
まず旦那様に、ここまで追い詰められていることを話そう。
頼れるなら、親を頼ろう。
親か一時保育でお子さんを見ていてもらって、
ちゃみんこちゃんが病院に行こう。
うちの近所だったら私が預かってあげるのにね。
生んだから親になるんじゃなくて、時には失敗しながら
少しずつ親になるって言わなかったっけ？
ちゃみんこちゃんだって親としては1歳児と一緒。
そんなに一人で頑張らなくていいんだよ。

子育てがつらいです。子育てがうまくできない自分が憎いです。 もう消えてしまいたいとすら思います。 あ

同じような境遇でもないし、父親ですけど。

子育てサークルとかに参加するのはどうですか？

同じ境遇ではありませんが、話を聞いて、お母さんとして立派に子育てされてるんだなぁと思いました。

失敗や悩みは誰にでもあります！

大丈夫です。

ここで慰めてもらっても、根本的な解決は出来ない状態になってますよ。

簡単なことです。

その子の母親はあなただけですよ。

そうだよねー。

ちゃみんこちゃん、こんにちは。

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