走っていると、腹が痛くなる

マラソンや縄跳びなどをしていると、へその下あたりが痛くなります。
ただ、学校でやるぶんには滅多なことでは痛くなりません。
家で自主的にやると痛くなります。
いったい何なのでしょうか？
まぁ、普段から運動していないので、筋力不足みたいなことかもしれませんが・・・・。

No.2 ベストアンサー 回答者： hiroh-hiro 回答日時： 2004/08/07 22:06

学校ではならないのはなぜだかわかりませんが…

お腹が痛くなるのは内臓が動くせいだそうです。
腹筋をつけると良いのではないでしょうか。
取り合えずは、はちまきなどをへその下あたりにまいて腹筋を助けるようにすると軽減すると思います。

この回答へのお礼

腹筋ですか。分りました。ありがとうございます。

お礼日時：2004/08/10 14:02

No.1 回答者： noname#7857 回答日時： 2004/08/07 21:25

運動する前に水やお茶などといった、飲み物のんでませんか？のむとだれだっていたくなります（＾＾）

この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございます。ただ、自分もそれを気をつけているので、滅多なことでは食べたり飲んだりしません。

お礼日時：2004/08/07 21:30