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ジャンプシュートの時、ジャンプが低いのをどうにかしたいです。おもっきり飛ぶと力がはいってしまいます。

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ジャンプシュートの時、ジャンプが低いのをどうにかしたいです。おもっきり飛ぶと力がはいってしまいます。 体の使い方が原因でしょうか？バスケ

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： tobi-u-o
  • 回答日時：

体の使い方もありますね。

ジャンプシュートに入るとき一連の動作で飛べているか。
あとは基本的に腹筋や下半身が弱い場合もありますけれど。
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