A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
> 59.9〜は筋肉が多いアスリート体型ぐらいだとゆうことでしょうか。
とは違うと思いますよ。
筋肉量や骨量、体脂肪率などでも変わって来ますから標準体重は目安。
No.1
- 回答日時:
一般の人とアスリートとでは若干違うかも知れませんが、標準的な体重として身長から計算しますと50.4~59.9~68.1(kg)の
範囲となります。
高校生ですとまだ体が作られて居る時期でしょうから、ガッツリムキムキは他を阻害するかも知れませんので目指さない方が
良いと思いますよ。
体を作る時期(成長期)が終わってベースが安定してからガッツリムキムキは考えた方が良いと思います。
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