A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
それは隠れ肥満の一つですね。
運動不足や代謝機能の落ちてきた中高年に見られ、間違ったダイエットなどでも起こりえます。
筋肉が痩せ、替わりに体脂肪が増え、体重だけで見るとプラスマイナス0という状態です。
これをサルコペニアと呼びます。(更にそれで体重が増える状態をサルコペニア肥満と呼びます。)
男性ですと主に内臓脂肪が増えるため、腹筋の内側に脂肪がついていわゆる「太鼓腹」になって腹囲が大きくなります。
女性の場合、主に皮下脂肪が増えます。
詳しくはこちらを参照してください。
↓
http://www.skincare-univ.com/article/008357/
正しいダイエットと適度な運動を組み合わせると、内臓脂肪は皮下脂肪よりも優先して消費されてゆきます。
皮下脂肪は全体が平均的に増減します。
No.3
- 回答日時:
No.1様に付け加えて、もう1個。
経年で筋肉量は減って行く。
で、体重は変わらない。
つまり、筋肉が減って脂肪が増えた証拠。
これを「サルコペニア肥満」と言います。
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