dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

マジレス希望

体を大きくする筋トレ方法を教えてください！ 筋肉質なのですが細いのがコンプレックスなので...

締切済

  • 質問者：ちむら
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

体を大きくする筋トレ方法を教えてください！
筋肉質なのですが細いのがコンプレックスなので...

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： maguzamu
  • 回答日時：

食事と知識とトレーニング方法を学ばなければなりませんが、


１つ１つ正確に教えようと思えば、かなりの長文になってしまうので、
本当に知りたいのであれば、youtubeで筋トレyoutuberの動画で勉強したり、
詳しい事を教えている人が居るので、そういう動画で勉強する事をお勧めしておきます。

基本知識としては、北島達也さんの動画やKanekin Fitness、katochan33の動画がお薦めです。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報