【大喜利】【投稿～9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード

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ストレッチについて

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世界一受けたい授業のストレッチをネットで見つけたのですがこのやり方がわかりません
誰か教えてください!!

「ストレッチについて」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • 二番のやり方がわかんないです。わかりやすく教えてください。

      補足日時：2017/04/11 07:44
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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

右足を左回転、左足を右に回転させて、ヒザ頭でタオルを挟むようにしてください



画像のような動きです（内股）
それでタオルをギュッと挟みます。

http://www.i-leg.jp/sp/walking/
「ストレッチについて」の回答画像2
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この回答へのお礼

助かりました!!ありがとうございます

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お礼日時：2017/04/11 15:11

No.1

書いてある通りです

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