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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
BOWS宇宙食試しました♪
私は飲んでも全く空腹感は押さえられませんでした。「飲み方が悪いのかな?」と思い、次はコップ2杯の水で飲みましたが、やっぱりすぐにおなかがすきました。私的には、「だまされた~!!」って感じでした。決して安いものではないので、悲しかったです(涙)。
私に合わなかっただけなのかなぁ・・・
効果のあった方の意見が聞きたいです。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/08/27 22:10
やっぱり効果ないもんなんですね^^;
BACCSの満腹機能も期待できないのかもですね
手ごろなBOWSにしといたほうがいいのかな
ご返答ありがとうございました!
No.2
- 回答日時:
ダイエットにもってこいの食事、教えましょうか。
野菜たっぷりの和食を中心に、大豆蛋白質や、低脂肪の魚(赤身とかノンオイルのツナ)や、お肉(鶏のササミや胸肉)を補った食事に、玄米なんかオススメです。
お水はシッカリ(心臓や腎臓に慢性の病気を持っていないと言う前提で)毎日2L以上は飲んで下さい。
私はこういった食事を中心に回数を多く、一度の摂取量を腹6分目に抑える事で、ダイエットしましたよ。
もちろんしっかり体も動かして下さいね。
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