短距離をしている高校生ですが、後半の減速はあまり目立ちませんが、短距離の命ともいわれる前半のスタート

短距離をしている高校生ですが、後半の減速はあまり目立ちませんが、短距離の命ともいわれる前半のスタートダッシュが非常に苦手です。
ピストルの反応が良くとも、その後のスタートダッシュが非常に苦手です。

スタートダッシュを強化する練習メニューをぜひ書いてほしいです。毎日はできないかも知れやせんが、可能な限り努めたいとおもいます。

スタートのスピードをあげたいです！

No.1 ベストアンサー 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/06/24 22:11

http://oak-leaves.com/perfect-bodycontrol-takei/
武井壮のパーフェクトコントロール


https://www.youtube.com/watch?v=ONtAwBLV4BE