身長が低い高校生です。最近猫背だと身長が伸びないと知り驚きました。確かに授業中猫背で受けています。ど

身長が低い高校生です。最近猫背だと身長が伸びないと知り驚きました。確かに授業中猫背で受けています。どうしたら治りますか？教えてください。あと常に姿勢をまっすぐにしておけば、癖がつき、猫背は治りますか教えてください、

No.3 回答者： サワイ 回答日時： 2017/07/07 10:38

肩甲骨を意識するのが大事です。

肩甲骨を意識して動かしましょう。

もし、既に肩甲骨が意識できないとか、固まってきてる状態ならば、早めに整骨院へ行きましょう。

筋膜リリースの知識がある整骨院か整体師がオススメです。

No.2 回答者： いたちゅう 回答日時： 2017/07/05 18:23

猫背は、背を真っ直ぐにしようと常に意識をすることで、良くなりす。

また、美しい姿勢の男性は素敵です！！

No.1 回答者： スリープ 回答日時： 2017/07/05 18:19

常に姿勢をまっすぐにしておけば、背が伸びます(^_^)v