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No.4
- 回答日時:
1.
宴会の席でビールを飲めと言われたとき。
2.
痛風発作のことは忘れることにする。
…少しくらいはいいんだよ。少しくらいは。むしろ我慢してストレス溜めるほうが体に良くない…
と言い聞かせて腹いっぱい飲む。
No.1
- 回答日時:
私の場合は面倒だから逃げたい場合と、心から辛くて逃げたい場合があります。
1、人間関係がうまくいかなくて辛いとき、先が暗くて見えなくて辛いとき、やるべきことがたまって面倒なとき、たくさんあります。
2、やるべきことがたまって面倒な場合は、とりあえず手をつけます。少しでもこなすと心が軽くなるからです。辛くて逃げたいときはいつでも逃げてもいいと言い聞かせます。そうすると意外と頑張れます。言い聞かせすぎて逃げ出すこともあります。笑
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